上班不開心很壓抑是否還要堅持，需要根據出現(xiàn)的具體情緒來判斷。如果上班不開心很壓抑，沒有出現(xiàn)其他不適，一般可以堅持；如果上班不開心很壓抑，出現(xiàn)軀體化、惡心等癥狀，一般不可以堅持。
如果上班不開心很壓抑，沒有出現(xiàn)其他不適，可以自行調節(jié)，一般可以堅持。可以在下班后與朋友一起聚會、聊天等，釋放壓抑情緒，幫助癥狀緩解。
如果上班不開心很壓抑，出現(xiàn)軀體化、無意識流淚、嘔吐等癥狀，一般不可以堅持。建議離職休息一段時間，可以通過外出旅游、旅居等釋放壓力，緩解不適癥狀。
若壓抑情緒嚴重，不及時治療，可能會誘發(fā)抑郁癥、焦慮癥等，嚴重危害身體健康，建議及時就醫(yī)治療，通過心理干預預防。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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