缺血是指機(jī)體組織或器官的血液供應(yīng)不足,導(dǎo)致氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)無法滿足正常代謝需求的狀態(tài)。
缺血可能由多種原因引起。血管狹窄或阻塞是常見原因,動(dòng)脈粥樣硬化可導(dǎo)致血管管腔變窄,血栓形成可能完全堵塞血管。心臟泵血功能下降時(shí),心輸出量減少會(huì)影響全身血液供應(yīng)。失血過多會(huì)造成循環(huán)血容量不足。血液成分異常如嚴(yán)重貧血會(huì)降低血液攜氧能力。某些藥物副作用可能引起血管收縮。
缺血的表現(xiàn)因受累部位不同而有所差異。心肌缺血可表現(xiàn)為心絞痛、胸悶氣短。腦缺血可能出現(xiàn)頭暈、言語不清、肢體無力。肢體缺血常見癥狀包括疼痛、皮膚蒼白、溫度降低。腸系膜缺血會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹脹、消化不良。長期慢性缺血可能引起組織萎縮和功能減退。
預(yù)防缺血需要保持健康生活方式。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)。飲食應(yīng)控制鹽分和脂肪攝入,多吃新鮮蔬菜水果。戒煙限酒可減少血管損傷。控制血壓、血糖和血脂在正常范圍。避免長時(shí)間保持同一姿勢。出現(xiàn)疑似缺血癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確診斷后遵醫(yī)囑治療。
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