寶寶過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、保持環(huán)境清潔、鼻腔沖洗、合理飲食、遵醫(yī)囑用藥等方式護(hù)理。過(guò)敏性鼻炎通常由遺傳因素、環(huán)境刺激、免疫異常、感染誘發(fā)、季節(jié)變化等原因引起。
家長(zhǎng)需幫助寶寶遠(yuǎn)離塵螨、花粉、寵物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原。定期清洗床單被罩并使用防螨材質(zhì),花粉季節(jié)減少外出,家中避免飼養(yǎng)毛絨寵物。外出時(shí)可佩戴兒童專(zhuān)用防護(hù)口罩,回家后及時(shí)更換衣物并清潔面部。臥室建議使用空氣凈化器,保持濕度在50%左右。
每日開(kāi)窗通風(fēng)2次,每次30分鐘以上,使用濕式除塵法清潔地面。避免使用地毯、毛絨玩具等易積灰物品,窗簾建議選擇百葉窗或易清洗的棉質(zhì)材質(zhì)??照{(diào)濾網(wǎng)每2周清洗1次,室內(nèi)禁止吸煙,避免使用香水、樟腦丸等刺激性氣味物品。
家長(zhǎng)可使用生理性海水鼻腔噴霧為寶寶清潔鼻腔,每日1-2次。沖洗時(shí)讓寶寶稍低頭,噴頭對(duì)準(zhǔn)鼻翼側(cè)方,避免直噴鼻中隔。沖洗后輕揉鼻梁促進(jìn)分泌物排出。嚴(yán)重鼻塞時(shí)可配合使用嬰兒專(zhuān)用吸鼻器,操作前需用溫水軟化鼻痂。
適當(dāng)增加富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋。避免已知過(guò)敏食物如牛奶、堅(jiān)果等,慎食生冷辛辣刺激食物。鼓勵(lì)少量多次飲水,保持呼吸道濕潤(rùn)。哺乳期媽媽需同步忌口可能致敏的食物。
急性發(fā)作期可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定糖漿抗組胺,或布地奈德鼻噴霧劑緩解鼻黏膜水腫。中重度癥狀可能需聯(lián)合孟魯司特鈉顆粒治療。用藥期間家長(zhǎng)需觀察是否出現(xiàn)嗜睡、口干等不良反應(yīng),禁止自行調(diào)整劑量或停藥。
日常注意觀察寶寶鼻癢、揉眼、打噴嚏等過(guò)敏先兆,記錄癥狀發(fā)作時(shí)間與環(huán)境因素。保證每日10小時(shí)以上睡眠,適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。冬季外出注意保暖口鼻,夏季避免長(zhǎng)時(shí)間空調(diào)直吹。如出現(xiàn)持續(xù)鼻塞影響睡眠、反復(fù)揉鼻導(dǎo)致鼻出血,或伴隨喘息等癥狀,應(yīng)及時(shí)到兒科或耳鼻喉科就診。
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