紅棗指大棗,一般而言,把茯苓、黃芪、枸杞、大棗放在一起泡水喝是可以的,但是要注意是否對上述某種食物過敏。
茯苓性平,歸心、肺、脾、腎經(jīng),具有利水消腫、健脾滲濕的效用,適量食用一般可以改善脾虛、水腫、失眠等癥狀。黃芪性微溫,歸脾、肺經(jīng),具有補氣健脾、利尿固表的功效,適量食用一般可以緩解脾胃虛弱、氣虛出汗等癥狀。枸杞性平,歸肝、腎、肺經(jīng),具有滋腎潤肺、補虛益精的功效,適量食用通常能改善肺腎虛弱、肺熱咳嗽等癥狀。大棗性溫,歸脾、胃、心經(jīng),具有益氣養(yǎng)胃、健脾安神的功效,適量食用常能改善疲倦乏力、心神煩躁等癥狀。四種食材一起泡水喝一般可以滋陰補氣、健脾潤肺。但要注意的是,脾虛濕熱者、消化不良者通常不建議飲用。
中藥材泡水喝一般僅僅具有保健的作用,且不宜過多飲用。如果飲用后身體出現(xiàn)不適,建議及時就醫(yī)。
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