用酵母發(fā)面通常不會(huì)致癌,反而對(duì)人體健康有益,但需在保質(zhì)期內(nèi)使用。
酵母是一種單細(xì)胞真菌,常用于面包、饅頭等面食的發(fā)酵,不僅安全,還富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì),一般不會(huì)致癌。酵母通過分解面粉中的糖分,產(chǎn)生二氧化碳,使面團(tuán)膨脹變得松軟。用酵母發(fā)面,可以降低面粉中的植酸含量,提高人體對(duì)礦物質(zhì)的吸收率。此外,酵母發(fā)酵后還能產(chǎn)生一些有益的代謝產(chǎn)物,如氨基酸、多肽等,對(duì)健康有一定好處。需要注意的是,使用酵母時(shí)應(yīng)選擇正規(guī)產(chǎn)品,并查看產(chǎn)品的保質(zhì)期,避免發(fā)霉、變質(zhì)等情況。
日常生活中,應(yīng)將酵母儲(chǔ)存在陰涼、通風(fēng)的環(huán)境中,以延長(zhǎng)保存時(shí)間。
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