手臂發(fā)麻可能由神經(jīng)受壓、血液循環(huán)障礙、頸椎病、糖尿病周?chē)?a href="http://www.deprekin.com/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變、腕管綜合征等原因引起,可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或局部受壓可能導(dǎo)致臂叢神經(jīng)受壓,表現(xiàn)為單側(cè)手臂麻木伴刺痛感。常見(jiàn)于睡眠時(shí)手臂受壓或背包帶過(guò)緊??赏ㄟ^(guò)改變體位、局部熱敷緩解,若持續(xù)不改善需排除頸椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根。
血管受壓或動(dòng)脈硬化可能導(dǎo)致上肢供血不足,出現(xiàn)間歇性麻木伴皮膚蒼白。常見(jiàn)于長(zhǎng)期蜷曲手臂或高血壓患者。建議避免緊身衣物,監(jiān)測(cè)血壓,必要時(shí)進(jìn)行血管超聲檢查。
頸椎退行性變可能壓迫神經(jīng)根,引起從頸部放射至手臂的麻木感,常伴隨頸部僵硬??赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊等治療,嚴(yán)重者需考慮頸椎前路減壓術(shù)。
長(zhǎng)期血糖控制不佳可能損傷周?chē)窠?jīng),表現(xiàn)為對(duì)稱(chēng)性手套樣麻木感。需監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白,使用依帕司他片、硫辛酸注射液等藥物,同時(shí)嚴(yán)格控制血糖。
正中神經(jīng)在腕部受壓可能導(dǎo)致拇指至無(wú)名指橈側(cè)麻木,夜間加重。早期可通過(guò)腕部支具固定、雙氯芬酸鈉緩釋片治療,嚴(yán)重者需行腕橫韌帶切開(kāi)減壓術(shù)。
日常應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間維持手臂屈曲姿勢(shì),睡眠時(shí)勿壓手臂,每小時(shí)活動(dòng)上肢5分鐘??刂苹A(chǔ)疾病如高血壓、糖尿病,補(bǔ)充B族維生素。若麻木持續(xù)超過(guò)24小時(shí)、伴隨肌力下降或大小便失禁,需立即就診排除脊髓病變。工作中使用符合人體工學(xué)的鍵盤(pán)鼠標(biāo),避免腕部過(guò)度屈伸。
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