束腰帶通常能起到收腹的作用,但通常不能起到瘦腹部的功效,且不建議長(zhǎng)時(shí)間佩戴。
束腰帶一般不可以瘦腹部,雖然其具有擠壓的作用,但不能使脂肪細(xì)胞體積縮小,只能使內(nèi)臟之間的距離縮小。束腰帶對(duì)哺乳期或產(chǎn)后的女性比較好,可以承托內(nèi)臟,使內(nèi)臟及早恢復(fù)正常位置。同時(shí),也可幫助腰部損傷患者解決腰部問(wèn)題。
束腰帶推出無(wú)法達(dá)到瘦腹部的作用,因?yàn)楦共咳魏我粋€(gè)器官,都可能不會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期勒壓,而起到減輕重量的作用。且束腰帶過(guò)緊,會(huì)對(duì)人體正常的器官有所壓迫,容易出現(xiàn)酸痛、消化不佳,因此不建議用其來(lái)瘦腹部。
如果想要瘦腹部,可以通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)量,控制攝入量,達(dá)到減肥的效果,同時(shí)也可以起到整體瘦身的效果。此外,可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),如爬樓梯、游泳等。此外,需要避免吃高脂、高糖食物,如炸雞、甜品等。
如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)前往醫(yī)院就診治療,以免延誤病情。
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