痛風(fēng)患者在沒有急性發(fā)作時(shí)通??梢酝?,但急性發(fā)作期需避免劇烈活動(dòng)以防加重關(guān)節(jié)疼痛。
痛風(fēng)是由尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)的炎癥性疾病,非急性期時(shí)適度性生活不會(huì)直接影響病情。此時(shí)需注意保持充足水分?jǐn)z入促進(jìn)尿酸排泄,避免高嘌呤飲食如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等,同時(shí)規(guī)律服用降尿酸藥物如非布司他片、苯溴馬隆片等控制血尿酸水平。
若處于急性發(fā)作期,關(guān)節(jié)紅腫熱痛明顯時(shí)應(yīng)暫停同房。此時(shí)關(guān)節(jié)活動(dòng)可能加劇炎癥反應(yīng),增加關(guān)節(jié)損傷風(fēng)險(xiǎn)。需嚴(yán)格臥床休息,遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片等抗炎鎮(zhèn)痛藥物,待癥狀完全緩解后再逐步恢復(fù)日常活動(dòng)。
痛風(fēng)患者日常應(yīng)維持低嘌呤飲食結(jié)構(gòu),每日飲水2000毫升以上幫助尿酸代謝,規(guī)律監(jiān)測(cè)血尿酸值。急性期過后可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等低沖擊性活動(dòng),避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重。長期控制尿酸水平達(dá)標(biāo)可顯著減少發(fā)作頻率,改善生活質(zhì)量。若同房后出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適或疼痛加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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