女人的子宮像一個(gè)倒置的、前后略扁的梨形或倒置的三角形。
子宮是女性生殖系統(tǒng)的重要器官，其形態(tài)常被比喻為一個(gè)倒置的梨。這個(gè)器官位于盆腔中央，前鄰膀胱，后靠直腸。子宮壁由外向內(nèi)分為漿膜層、肌層和內(nèi)膜層。內(nèi)膜層受卵巢激素影響發(fā)生周期性變化，形成月經(jīng)或?yàn)榕咛ブ蔡峁﹫?chǎng)所。子宮上部較寬，稱(chēng)為子宮體，頂部隆起部分為子宮底，兩側(cè)與輸卵管相連。子宮下部較窄，呈圓柱狀，稱(chēng)為子宮頸，下端伸入陰道。成年未生育女性的子宮長(zhǎng)約7到8厘米，寬約4到5厘米，厚約2到3厘米，子宮腔容積約為5毫升。子宮借助圓韌帶、闊韌帶、主韌帶和宮骶韌帶等多組韌帶固定于盆腔，維持其前傾前屈的位置。子宮肌層由平滑肌構(gòu)成，具有很強(qiáng)的伸展性，妊娠晚期可容納足月胎兒、羊水和胎盤(pán)。子宮的形態(tài)和大小會(huì)因年齡、生育情況以及激素水平而變化，例如經(jīng)產(chǎn)婦的子宮體積通常略大于未產(chǎn)婦，絕經(jīng)后女性的子宮會(huì)逐漸萎縮。
了解子宮的正常形態(tài)有助于女性關(guān)注自身生殖健康。建議女性保持規(guī)律的生活作息，均衡飲食，攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物。避免長(zhǎng)期熬夜和精神壓力，適度進(jìn)行如散步、瑜伽等體育鍛煉，增強(qiáng)盆底肌肉力量。注意個(gè)人衛(wèi)生，特別是經(jīng)期和性生活前后的清潔。定期進(jìn)行婦科檢查，包括宮頸癌篩查和盆腔超聲檢查，有助于及早發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉或形態(tài)異常等問(wèn)題。出現(xiàn)異常陰道出血、腹痛、月經(jīng)量改變或白帶異常等情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和診斷。