陰道沖洗器通常無須常規(guī)使用，不當沖洗可能破壞陰道微生態(tài)平衡。陰道具有自潔功能，日常用溫水清潔外陰即可，若存在異常分泌物或感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范操作。
健康狀態(tài)下陰道內(nèi)乳酸菌等有益菌群會維持酸性環(huán)境抑制病原體，頻繁沖洗可能沖走保護性分泌物導(dǎo)致菌群失調(diào)。使用沖洗器時需選擇醫(yī)用無菌產(chǎn)品，水溫控制在35-37攝氏度，沖洗壓力不宜過大，避免將液體灌入陰道過深。沖洗液應(yīng)遵醫(yī)囑配制，常見有生理鹽水或特定抗菌溶液，禁止自行添加洗劑或藥物。操作前需清潔雙手及外陰，沖洗頭插入深度不超過5厘米，沖洗時間控制在3分鐘內(nèi)。月經(jīng)期、術(shù)后恢復(fù)期或急性炎癥期禁止沖洗。
日常應(yīng)選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，如廁后從前向后擦拭。出現(xiàn)分泌物異常、瘙癢或異味時，應(yīng)及時就醫(yī)進行白帶常規(guī)檢查，明確感染類型后針對性治療。避免使用含香料洗液清洗外陰，性生活前后注意清潔，治療期間遵醫(yī)囑暫停性生活。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持陰道免疫力。