干眼癥患者通常需要避免食用榴蓮、荔枝、龍眼等三種水果，這類高糖分水果可能加重眼部干燥癥狀。
一、榴蓮
榴蓮含糖量超過20%，過量攝入會導致血液滲透壓升高，可能減少淚液分泌。干眼癥患者食用后易出現(xiàn)眼部干澀加重，伴隨異物感或視物模糊。建議控制攝入量，單次食用不超過50克。
二、荔枝
荔枝糖分含量達16%，且含有促炎成分。大量食用可能誘發(fā)眼表炎癥反應，破壞淚膜穩(wěn)定性。干眼癥患者可能出現(xiàn)眼紅、灼熱感等癥狀，每日建議食用量控制在5-8顆。
三、龍眼
龍眼含糖量約15%，其溫補特性可能加速淚液蒸發(fā)。干眼癥患者食用后常見眼瞼沉重感加重，伴隨晨起眼部分泌物增多。建議選擇新鮮龍眼，避免干制品，每周食用不超過200克。
干眼癥患者日常應增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等蔬菜，適量補充深海魚類獲取歐米伽3脂肪酸。保持每天飲水1500-2000毫升，使用加濕器維持環(huán)境濕度40%-60%。避免長時間佩戴隱形眼鏡，每用眼1小時休息5分鐘，可進行熱敷促進瞼板腺分泌。若癥狀持續(xù)加重，需及時到眼科進行淚液分泌測試和角膜染色檢查。