肝病好轉(zhuǎn)的跡象主要有食欲改善、乏力減輕、黃疸消退、肝功能指標恢復正常、腹部不適緩解等。建議及時去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取針對性治療。
1、食欲改善
肝病患者消化功能受損常伴隨食欲下降，好轉(zhuǎn)時胃腸蠕動逐漸恢復，對食物耐受性提高?？上葟那宓紫闹囝?、蒸蛋等開始嘗試，逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品攝入。
2、乏力減輕
肝臟合成功能恢復后，膽堿酯酶水平上升會使肌肉力量增強，日?；顒幽土μ嵘?。但仍需避免進行劇烈運動，建議選擇散步、太極等低強度活動。
3、黃疸消退
皮膚鞏膜黃染減退提示膽紅素代謝障礙改善，尿液顏色由濃茶樣轉(zhuǎn)為淡黃色是重要觀察指標。此時仍須限制動物內(nèi)臟、蛋黃等高膽固醇食物，防止膽汁淤積復發(fā)。
4、肝功能指標正?；?/h3>
轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素等數(shù)值下降至參考范圍，白蛋白及凝血酶原時間改善，反映肝細胞再生能力恢復。需定期復查腹部超聲觀察肝臟形態(tài)變化，必要時檢測肝纖維化掃描值。
5、腹部不適緩解
肝區(qū)脹痛、腹脹等癥狀減輕，說明肝臟炎癥水腫消退和門靜脈壓力下降。可配合腹式呼吸訓練幫助膈肌運動，睡眠時保持右側(cè)臥位減少器官壓迫。
日常生活中，補充復合維生素B族及維生素K有助于肝細胞修復，但須避免過量補充維生素A。戒酒并控制體重增長速率，建立規(guī)律作息時間，夜間睡眠不少于7小時以促進肝臟解毒功能。