正確使用牙線通常不會造成危害，但操作不當(dāng)可能損傷牙齦或?qū)е卵例X敏感。牙線是清除牙縫食物殘?jiān)挠行Чぞ?，需配合正確手法和適度頻率使用。

使用牙線時用力過猛或角度錯誤可能劃傷牙齦，引發(fā)牙齦出血甚至炎癥。長期反復(fù)刺激同一部位可能造成牙齦退縮，使牙根暴露增加敏感風(fēng)險(xiǎn)。部分人群牙縫緊密，強(qiáng)行塞入牙線可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)微小裂紋。選擇粗糙或帶蠟不足的牙線可能殘留纖維在牙縫中，反而滋生細(xì)菌。每日使用超過兩次可能破壞牙齦自然保護(hù)屏障，干擾口腔菌群平衡。

牙線材質(zhì)過敏者可能出現(xiàn)口腔黏膜紅腫瘙癢，需改用防過敏牙線。牙齒排列不齊者局部牙縫難以清潔到位，過度嘗試可能損傷鄰面。飯后立即使用牙線可能將酸性物質(zhì)推向牙齦線，加速釉質(zhì)腐蝕。兒童乳牙期牙齦嬌嫩，家長需選用兒童專用牙線輔助操作。種植牙或烤瓷冠修復(fù)者應(yīng)避免使用普通牙線，改用超級牙線防止修復(fù)體磨損。

建議每日使用牙線1次，在刷牙前操作以提升清潔效果。選擇平滑無蠟或膨脹型牙線減少摩擦，操作時保持C形環(huán)繞牙齒曲面輕柔滑動。出現(xiàn)持續(xù)牙齦出血或疼痛應(yīng)暫停使用并咨詢牙醫(yī)，定期口腔檢查可評估牙線使用效果。搭配沖牙器能彌補(bǔ)牙線清潔盲區(qū)，飯后漱口可減少牙線使用頻率。孕婦及正畸患者需在牙醫(yī)指導(dǎo)下調(diào)整牙線使用方法，保持口腔衛(wèi)生同時避免組織損傷。