仙靈脾一般是指淫羊藿，可煎湯、泡酒、研末或入丸散服用，具體用法需根據(jù)體質(zhì)和病情在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。淫羊藿具有補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨等功效，適用于腎陽(yáng)虛衰、風(fēng)濕痹痛等癥狀。
1、煎湯內(nèi)服
取淫羊藿5-10克加水煎煮30分鐘，濾渣取汁溫服。此法利于有效成分溶出，適合腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷。煎煮時(shí)建議搭配杜仲、巴戟天等藥材增強(qiáng)療效，避免與寒涼藥物同用。陰虛火旺者慎用。
2、浸酒服用
將淫羊藿50克與白酒500毫升密封浸泡15天，每日飲用10-20毫升。藥酒能溫通經(jīng)脈，改善風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛。高血壓患者及酒精過(guò)敏者禁用，服用期間需監(jiān)測(cè)肝功能。
3、研末沖服
干燥淫羊藿研磨成粉，每次取1-3克用溫水送服。粉末形式便于吸收，適用于精力不足、性功能減退?？膳湮殍坭椒酃餐?，胃腸虛弱者宜飯后服用以減少刺激。
4、入丸散制劑
常見(jiàn)于右歸丸、龜齡集等中成藥，需嚴(yán)格按說(shuō)明書(shū)劑量服用。成藥配伍科學(xué)，適合長(zhǎng)期調(diào)理腎陽(yáng)虛證。服用期間忌食生冷，感冒發(fā)熱時(shí)應(yīng)暫停使用。
5、外用熏洗
淫羊藿30克煎水熏洗患處，可緩解風(fēng)寒濕痹導(dǎo)致的關(guān)節(jié)腫痛。皮膚破損或過(guò)敏體質(zhì)者禁用，外用期間出現(xiàn)皮疹需立即停用。
淫羊藿作為中藥材，食用前需經(jīng)中醫(yī)辨證，避免自行大劑量長(zhǎng)期使用。腎陰虛、實(shí)熱證者禁用，服藥期間保持作息規(guī)律，適量食用羊肉、核桃等溫補(bǔ)食物。出現(xiàn)口干、便秘等不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，孕婦及兒童須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。建議定期復(fù)查肝腎功能，避免與西藥降壓藥、抗凝藥同服。