如何改善口腔潰瘍反復(fù) 怎樣才能減少口腔潰瘍的復(fù)發(fā)？
口腔潰瘍感到喝水很痛?？梢哉f(shuō)真的很痛苦。平時(shí)辛辣、生氣的食物過(guò)多，平時(shí)缺乏維生素，容易引起口腔潰瘍?？谇粷儯菀追磸?fù)發(fā)作，難以治愈，結(jié)果兩天后又發(fā)作。長(zhǎng)時(shí)間口腔潰瘍不愈合的話更是讓人煩惱，給日常吃飯和工作都帶來(lái)許多煩惱。怎樣才能減少口腔潰瘍的復(fù)發(fā)？
1、大便順暢，便秘時(shí)體內(nèi)毒素不能排出體外，容易發(fā)生內(nèi)熱過(guò)多，容易發(fā)生口腔潰瘍，建議每天大便1~2次。
2、注意飲食，不要吃辛辣刺激的東西，不要喝酒，不要吃辛辣的油炸食品，不要吃火鍋和腌制食品。你可以多吃新鮮的蔬菜。多吃蘋(píng)果、香蕉、梨、火龍果等，補(bǔ)充可以減少發(fā)生。
3、注意休息，避免熬夜，熬夜可造成虛火，虛火上炎易潰瘍。因此，盡量按時(shí)起居，規(guī)律生活，平時(shí)注意穩(wěn)定，平時(shí)盡量少吸煙，吸煙者的口腔被咬，煙堿中含有的多種有害物質(zhì)附著在破損的口腔粘膜上，干擾粘膜的自我修復(fù)，引起潰瘍。
4、適當(dāng)補(bǔ)充維生素，可服用21金維生素、善存等復(fù)合維生素，經(jīng)常使用可以減少潰瘍，如有潰瘍，需要在醫(yī)院接受治療，可使用口腔潰瘍散冰硼散等，促進(jìn)口腔潰瘍的恢復(fù)。
總之，養(yǎng)成好習(xí)慣，盡量不要熬夜，多吃水果蔬菜，控制飲食和跑步鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體健康，提高免疫力，可以降低口腔潰瘍的發(fā)生。
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