經常長口腔潰瘍可通過保持口腔衛(wèi)生、調節(jié)飲食結構、局部藥物治療、補充維生素等方式緩解?？谇粷兺ǔＳ蓹C械損傷、營養(yǎng)缺乏、免疫異常、感染等因素引起。

刷牙時動作輕柔，使用軟毛牙刷，避免損傷口腔黏膜。飯后及時漱口，減少食物殘渣刺激。可選擇復方氯己定含漱液輔助清潔。

避免辛辣刺激食物，減少過硬、過燙飲食攝入。增加新鮮蔬菜水果補充維生素B族，適量食用瘦肉、雞蛋等富含鋅元素食物。

潰瘍面可涂抹重組人表皮生長因子凝膠促進愈合，使用曲安奈德口腔軟膏減輕炎癥反應，含服西地碘片抑制細菌感染。

長期反復發(fā)作可能與維生素B12、葉酸缺乏有關，需檢測血清水平?？稍卺t(yī)生指導下服用復合維生素B片、葉酸片、維生素C片等制劑。

日常注意規(guī)律作息，避免過度疲勞，保持心情愉悅有助于減少復發(fā)。若潰瘍持續(xù)兩周未愈或伴有發(fā)熱等癥狀，應及時就診排查白塞病等系統(tǒng)性疾病。