真正清洗內衣需要結合材質(zhì)特性、污漬類(lèi)型和衛生要求，采用分步清潔與科學(xué)護理的方法。主要有溫水浸泡、分類(lèi)手洗、殺菌處理、自然晾曬、定期更換等方式。

1、溫水浸泡

清洗前用30-40℃溫水浸泡內衣10分鐘，有助于軟化汗漬和皮脂。純棉材質(zhì)可加入少量中性洗滌劑，化纖或蕾絲材質(zhì)建議使用專(zhuān)用內衣洗劑。避免使用熱水浸泡導致彈性纖維變形，浸泡時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘以免滋生細菌。

2、分類(lèi)手洗

不同材質(zhì)需區別處理：棉質(zhì)內衣可用拇指輕揉重點(diǎn)部位，莫代爾面料需折疊后按壓清洗，運動(dòng)內衣應著(zhù)重清潔背扣和肩帶連接處。鋼圈內衣要單獨清洗避免勾絲，洗滌時(shí)保持鋼圈自然弧度不變形。所有內衣禁止機洗或大力揉搓。

3、殺菌處理

生理期內衣或汗漬較重時(shí)，可在最后一次漂洗中加入衣物消毒液浸泡5分鐘。選擇含酚類(lèi)或季銨鹽類(lèi)消毒成分的產(chǎn)品，避免漂白劑損傷面料。真菌感染期間建議煮沸消毒3分鐘，真絲等特殊材質(zhì)可用紫外線(xiàn)消毒袋處理。

4、自然晾曬

洗凈后用手輕輕擠去水分，用毛巾包裹吸濕后平鋪晾干。棉質(zhì)內衣可反面晾曬避免變硬，蕾絲內衣需置于陰涼通風(fēng)處。禁止暴曬導致彈性纖維老化，不宜使用烘干機高溫烘干。肩帶部位需整理平順?lè )乐棺冃巍?/p>

5、定期更換

正常穿著(zhù)3-6個(gè)月需更換新內衣，出現肩帶松弛、罩杯變形、底圍失去彈性時(shí)應立即淘汰。運動(dòng)內衣洗滌30次后吸汗性能下降需更換，哺乳期內衣每2個(gè)月更新一次。日常應準備5-7件輪流換穿，避免連續穿著(zhù)同一件。

內衣清潔后應單獨存放于透氣的棉質(zhì)收納袋，避免與外套混放。新購內衣首次穿著(zhù)前需清洗去除甲醛等殘留，旅行時(shí)可用一次性?xún)纫绿娲?。?jīng)期建議準備專(zhuān)用內衣，沾染血漬需立即用冷水沖洗。選擇內衣專(zhuān)用洗衣液能更好保護面料，機洗時(shí)務(wù)必使用洗衣袋并選擇輕柔模式。正確清洗能延長(cháng)內衣使用壽命，同時(shí)減少皮膚過(guò)敏和婦科感染風(fēng)險。