包皮過(guò)長(cháng)包皮垢多咋辦
包皮過(guò)長(cháng)和包皮垢增多需要注意清潔衛生，如伴隨疼痛、紅腫、異味等癥狀，需盡早就醫。
包皮過(guò)長(cháng)是指包皮覆蓋住龜頭，甚至可能影響正常清潔，而包皮垢是因為皮脂腺分泌、尿液殘留等堆積形成的白色分泌物。如果不及時(shí)清理，容易滋生細菌，可能導致炎癥，如包皮炎、龜頭炎等。
如果沒(méi)有明顯的不適，可以通過(guò)良好衛生習慣進(jìn)行調整。每日清洗時(shí)，將包皮輕輕向后翻，清潔包皮內側和龜頭，使用溫水避免刺激。如果清潔時(shí)感覺(jué)包皮緊張、翻開(kāi)困難，可能是包莖，需要專(zhuān)業(yè)評估。避免用力拉扯，否則可能引發(fā)裂傷。
有包皮過(guò)長(cháng)問(wèn)題的人群可考慮長(cháng)期解決方案。如果包皮過(guò)長(cháng)影響排尿或引發(fā)反復感染，包皮環(huán)切術(shù)是常見(jiàn)的手術(shù)方式，這能有效減少包皮垢累積的風(fēng)險。日常中注意飲食清淡，減少高糖高脂飲食，這些可能加重皮脂分泌，從而增加包皮垢生成。
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