肝損傷和肝功能異常的區別
肝損傷與肝功能異常雖然相關(guān)，但并不完全等同，理解兩者的區別有助于更準確地關(guān)愛(ài)肝臟健康。肝功能異常是肝細胞功能受損的體現，而肝損傷則指肝臟本身受到結構上的損害或病變。
肝臟是人體的重要解毒器官，和一個(gè)“凈化工廠(chǎng)”一樣，負責代謝毒素和生成多種代謝物質(zhì)。肝功能異常通常表現為肝臟代謝解毒或分泌功能的失衡，在體檢中往往通過(guò)肝功能檢查指標如轉氨酶升高、膽紅素升高等被發(fā)現。而肝損傷更像是工廠(chǎng)“設備”的直接損壞，比如病毒感染、脂肪侵占或藥物導致的細胞損傷。雖然兩者有時(shí)可能相互關(guān)聯(lián)，但肝功能異常未必一定有明顯的肝損傷，反之亦然。
肝功能異常的常見(jiàn)原因可能包括飲食不當，如過(guò)量攝入高脂肪食物，或長(cháng)期酗酒。另外，過(guò)度使用藥物、慢性乙肝丙肝病毒感染等，也可能導致這一情況。而肝損傷的觸發(fā)因素更加多樣，包括急性酒精中毒、毒物暴露、藥物性肝炎等，甚至一些劇烈運動(dòng)可能造成一過(guò)性損害。
保護肝臟需要從生活習慣和飲食做起。均衡飲食、多吃富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì)的食物如蔬菜水果，少吃油炸食品和精加工食品。對于愛(ài)喝酒的人來(lái)說(shuō)，務(wù)必控制飲酒量。健康作息、避免熬夜也非常重要。若已確診肝功能異?；驊岩筛螕p傷，應及時(shí)就醫并遵醫囑進(jìn)行詳細檢查。
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