冬日防曬巧方法，你做對了嗎？
關(guān)鍵詞：
防曬
誤區一：用量過(guò)多或過(guò)少
如果防曬產(chǎn)品的用量不對，您將不會(huì )達到您期望的對皮膚的保護。皮膚科專(zhuān)家JeannetteGraf建議在臉上使用錢(qián)幣大小的份量，在身體上則使用兩個(gè)小酒杯容量大小的份量。如果用量太多，防曬霜的殘留物也會(huì )傷害您的皮膚。如果您將在戶(hù)外停留很久，應在出門(mén)前在身體各個(gè)部位都使用防曬產(chǎn)品，而不是只將其用在暴露部位。
誤區二：陰天不需要防曬
不管有沒(méi)有太陽(yáng)都要涂抹防曬霜?！熬退阍陉幪?，紫外線(xiàn)帶來(lái)的傷害依然存在，”Graf說(shuō)到。
誤區三：高防曬值防曬時(shí)間更久
“人們認為具有高SpF防曬值的產(chǎn)品能夠帶來(lái)更長(cháng)的時(shí)間的防曬保護，”Graf說(shuō)到，但事實(shí)上無(wú)論防曬值高低，您都要每隔90分鐘重新涂抹一次防曬霜。
誤區四：防曬只需針對UVA紫外線(xiàn)
能夠同時(shí)阻斷UVA和UVB兩種紫外線(xiàn)的防曬產(chǎn)品才能帶來(lái)全面的保護。
誤區五：只有臉部和身體需要防曬
不要以為頭發(fā)厚，頭皮就不會(huì )受到傷害。如果您要到戶(hù)外活動(dòng)，Graf建議在頭上噴灑防曬噴霧或者帶上帽子。同時(shí)，在穿上涼鞋之前，記得要在雙腳腳面涂抹防曬產(chǎn)品。
誤區六：防曬值相加即是防曬效果
將SpF30和SpF15的防曬產(chǎn)品同時(shí)使用并不會(huì )達到SpF45的防曬效果。注意要選擇防曬值在SpF30以上的防曬產(chǎn)品，同時(shí)要頻繁涂抹才能達到最好的防曬效果。
誤區七：帶SpF防曬值的化妝品也能達到防曬效果
許多粉底霜和粉底液都有防曬效果，但這并不代表它們能帶來(lái)足夠的保護。研究表明涂抹正常粉底用量7倍的粉底液才會(huì )達到完全的防曬效果。
誤區八：防曬與飲食無(wú)關(guān)
一些治療高血壓的藥物﹑避孕藥和抗生素都會(huì )讓人體皮膚對陽(yáng)光更加敏感以至于讓皮膚更易受到傷害；另外西芹﹑檸檬和其它一些柑橘類(lèi)果實(shí)內含的化學(xué)元素會(huì )與陽(yáng)光發(fā)生反應導致皮膚黑斑的產(chǎn)生。
誤區九：唇部不需防曬
唇部肌膚比臉部其它位置的皮膚更易受到太陽(yáng)光的傷害，所以應使用防曬值至少為SpF20的唇彩，并用防曬唇蜜打底，當然不要忘了盡量做到隨時(shí)重復涂抹。
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