肩胛窩疼考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷、頸椎病、筋膜炎、肩周炎等原因引起。

1、劇烈運(yùn)動(dòng)：

如果長期劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、跳操等，會(huì)導(dǎo)致乳酸分泌過多，然后堆積在肩胛窩，引起疼痛感，需要減少運(yùn)動(dòng)量，也可以做局部按摩，能夠加快血液循環(huán)的速度，減輕疼痛感。

2、外傷：

如果肩胛窩部位受到了直接或者是間接暴力，會(huì)導(dǎo)致局部軟組織損傷，引起腫痛、皮膚發(fā)紅等癥狀，需要遵醫(yī)囑服用布洛芬片、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等藥物治療。

3、頸椎?。?/p>

通常是長期保持一種姿勢，或者是頸椎間盤退行性改變引起，會(huì)導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)損傷，引起腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。若不及時(shí)改善，可能會(huì)損傷肩胛窩，造成局部疼痛，需要聽從醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、美洛昔康片、活血止痛膠囊等藥物治療。

4、筋膜炎：

主要是發(fā)生在筋膜部位的炎癥，會(huì)導(dǎo)致肩膀部位的筋膜損傷，引起腫痛感，在活動(dòng)時(shí)會(huì)導(dǎo)致疼痛感加重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。

5、肩周炎：

是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織不明原因自限性無菌性炎癥，會(huì)導(dǎo)致肩膀周圍軟組織損傷，引起肩關(guān)節(jié)疼痛，可遵醫(yī)囑服用醋酸潑尼松片、布洛芬緩釋膠囊、頭孢呋辛酯片等藥物治療。

如果局部疼痛感持續(xù)加重，需要及時(shí)就醫(yī)治療。