車?yán)遄幽芊哦嗑?吃車?yán)遄涌梢匝a血嗎
關(guān)鍵詞：
補血
昨天在超市的時候看到了很多的車?yán)遄?，說起來也有很久沒有買過車?yán)遄映粤?，就買了一些回來，車?yán)遄庸饧?xì)嫩，看起來比較的嬌貴，一次性可能買得太多，一下子也吃不完，車?yán)遄幽芊哦嗑媚兀?/p>
車?yán)遄幽芊哦嗑?/p>
視具體情況而定。
車?yán)遄拥谋４鏁r間受車?yán)遄拥臓顟B(tài)、保存車?yán)遄拥沫h(huán)境等綜合影響，一般來說，品質(zhì)較好的車?yán)遄樱旁诒淅洳氐脑捒梢苑?-5天不會壞，若品質(zhì)不好或者保存不當(dāng)?shù)脑挘赡苤荒芊?-2天，車?yán)遄拥耐馄ぽ^薄且富含營養(yǎng)，很容易受到細(xì)菌的污染，日常生活中建議即買即食，不要過多的囤積車?yán)遄?，這樣口感更新鮮，營養(yǎng)也更好。
吃車?yán)遄涌梢匝a血嗎
有一定的作用。
車?yán)遄铀重S富，顏色鮮艷，在車?yán)遄庸庵泻休^為豐富的鐵元素，經(jīng)常食用車?yán)遄涌梢愿纳迫辫F性貧血，車?yán)遄庸庵谐髓F元素外，還含有較為豐富的蛋白質(zhì)、銅、葉酸、維生素B12等生血成分，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┛梢云鸬酱龠M(jìn)補血的作用，有利于身體的調(diào)養(yǎng)，不過，若是貧血的話，建議及時就醫(yī)檢查，貧血的原因有多種，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
吃車?yán)遄涌梢悦腊讍?/p>
有促進(jìn)作用。
車?yán)遄游兜揽煽?，營養(yǎng)價值高，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┸嚴(yán)遄涌梢詾樯眢w補充營養(yǎng)元素，有利于健康，食用車?yán)遄雍?，車?yán)遄庸庵胸S富的維生素C和其他微量成分進(jìn)入人體內(nèi)，可以起到清除體內(nèi)多余自由基的作用，有利于抗氧化和美白，不過，除了食療外，日常生活中還應(yīng)注意勤擦防曬霜，飲食均衡，早睡早起，護(hù)膚的時候也可以使用一些正規(guī)的美白護(hù)膚品，這樣美白效果會更好。
車?yán)遄邮呛缘乃麊?/p>
不是。
中醫(yī)認(rèn)為：車?yán)遄有再|(zhì)溫和，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┸嚴(yán)遄佑幸嫫?、養(yǎng)肝、澀精、止瀉的作用，在車?yán)遄庸庵泻休^為豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機酸等營養(yǎng)成分，一般人群皆可適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?，可以起到補充營養(yǎng)、促進(jìn)代謝的作用，體質(zhì)寒涼的人群適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┸嚴(yán)遄舆€可以起到溫補身體的作用，有利于體質(zhì)的養(yǎng)護(hù)。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！