近視眼500度不嚴重
近視眼500度屬于中度近視，通常不嚴重但需要及時(shí)干預控制。近視度數在300-600度之間屬于中度近視，可能由遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)不足等原因引起，表現為視遠物模糊、眼疲勞等癥狀。
中度近視雖然不會(huì )直接威脅視力健康，但可能增加視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變等并發(fā)癥的風(fēng)險。日常需避免過(guò)度用眼，保持用眼距離在30厘米以上，每用眼40分鐘休息5-10分鐘。建議增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，每天保證2小時(shí)以上的自然光照射，有助于延緩近視進(jìn)展。飲食上可適量補充富含維生素A、葉黃素的食物，如胡蘿卜、西藍花等。
近視眼500度需每半年進(jìn)行一次驗光檢查，及時(shí)更換合適的眼鏡或隱形眼鏡。18歲以下青少年可考慮使用低濃度阿托品滴眼液或配戴角膜塑形鏡控制度數增長(cháng)。若出現突然視力下降、視物變形等癥狀，應立即就醫排查視網(wǎng)膜病變。日常避免劇烈運動(dòng)或頭部撞擊，防止視網(wǎng)膜脫離等嚴重并發(fā)癥。
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