手臂一掐就有淤青，可能是由維生素C缺乏、藥物因素、皮下淤血、血管破裂、紫癜等原因引起的。如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)，明確診斷后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。具體分析如下：

1、維生素C缺乏：維生素C是人體必需的維生素之一，在膠原蛋白的生成和維持皮膚健康方面起著重要作用。如果體內(nèi)維生素C不足，會導(dǎo)致皮膚血管脆性增加，容易發(fā)生皮下出血，形成淤青。確保攝入足夠的富含維生素C的食物，如柑橘類水果、草莓、青椒、西蘭花等。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素C片、多維元素片等藥物進(jìn)行治療。

2、藥物因素：某些藥物，如長期使用抗生素、抗炎藥、抗凝藥等藥物可能會影響血小板的功能或凝血因子的合成，從而增加皮下出血的風(fēng)險(xiǎn)。在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，并遵循正確的用藥方法和劑量。如果癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身情況替換其他藥物。

3、皮下淤血：當(dāng)皮膚受到外力擠壓或碰撞時，皮下毛細(xì)血管可能會破裂出血，形成皮下淤血。如果這些出血不能及時被吸收和消散，就會在皮膚表面形成明顯的淤青。盡量避免身體受到外傷，如碰撞、摩擦或劇烈運(yùn)動。同時可以遵醫(yī)囑使用消痛貼膏、復(fù)方南星貼膏、麝香止痛貼膏等藥物進(jìn)行治療。

4、血管破裂：手臂上的血管相對較淺，受到外力擠壓或碰撞時容易發(fā)生破裂。血管破裂會導(dǎo)致血液流出血管，在皮下形成淤青。在受傷24小時內(nèi)使用冰塊或冷毛巾敷于患處，促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，減少出血量。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用丹七膠囊、傷科跌打膠囊等藥物進(jìn)行治療。

5、紫癜：可能是由維生素C缺乏、過敏反應(yīng)、感染等引起的，其特征是皮膚上出現(xiàn)大小不等的紫色斑點(diǎn)或斑塊。會導(dǎo)致皮膚血管通透性增加，使血液滲出血管，形成明顯的淤青。要保持清淡健康飲食，避免吃辣椒或者芥末等刺激性食物，有利于降低皮膚的刺激性。同時可以遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、雙嘧達(dá)莫片、達(dá)那唑膠囊等藥物進(jìn)行治療。

一些免疫系統(tǒng)疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，也會影響凝血機(jī)制導(dǎo)致該情況。在日常生活中可以適當(dāng)參加一些舒緩性鍛煉，比如慢跑、有氧運(yùn)動等，提高身體的素質(zhì)。要規(guī)律飲食，多食富含高蛋白和高維生素的食物、忌食辛辣刺激類食物。