乳腺小葉增生食療 小葉增生吃什么好
乳腺小葉增生是女性朋友的高發(fā)婦科疾病，也是女性朋友常見(jiàn)的乳腺疾病，乳腺小葉增生如果不及時(shí)治療也會(huì )導致乳腺癌，所以對于乳腺小葉增生的女性朋友必須及時(shí)治療，以減少疾病對女性朋友的身體更大的傷害。
當然，乳腺小葉增生不必通過(guò)手術(shù)治療。有時(shí)生活中的一些飲食療法也有助于治療乳腺小葉增生。例如，我們可以在日常生活中多吃對乳房健康有益的食物。
乳腺小葉增生的日常食物和飲食注意事項
1、海帶肉皮凍(日常食用)起到軟化淤泥的作用。
2、蒜苗肉包子(蒜苗與肉的比例為4：一、抑制惡性腫瘤。
3、花生(但消化不良不能吃花生)、每天盡量吃大棗和蘆筍，尤其是一年四季堅持的大棗(每天6個(gè))。
4、每天吃豆和豆制品，每天吃一個(gè)蘋(píng)果(有條件的炸汁)。
5、一天三個(gè)核桃，不能吃太多，多吃便秘。
6、經(jīng)常吃白蘿卜(白蘿卜不能和紅蘿卜一起吃)。
7、盡量不要吃咸菜、咸蛋、咸肉等腌制品。
8、蒸飯一定要把米洗干凈(水為清水)，否則會(huì )有致癌成分。
9、用微波爐加熱蔬菜(起到殺菌作用)。
10、多吃西紅柿，尤其是熟西紅柿。相關(guān)閱讀：小葉增生能治愈嗎？治療的八個(gè)要點(diǎn)
11、清理體內垃圾的食物有:海帶、真菌(發(fā)泡6小時(shí)以上)、真菌，動(dòng)物血。
12、常喝綠茶(后面專(zhuān)門(mén)介紹功效)、枸杞(粥)、山楂常吃。
13、經(jīng)常吃堅果:榛子、杏仁、開(kāi)心果、無(wú)花果。
14、一夜之間不能吃卷心菜。
15、西蘭花在體內產(chǎn)生抗體，抗病毒入侵。
乳腺小葉增生的女性朋友在日常生活中一定要特別注意飲食。這里提醒女性朋友盡量不要為了乳房健康而吃咸菜、咸蛋、咸肉等腌制品，因為這些腌制品對女性健康非常不利。
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