八個食療小偏方 讓你告別“少白頭”
1、將黑豆洗凈，反復蒸熟晾干，儲存在瓷瓶中，每天吃兩次，每次吃6克，咀嚼后放入淡鹽水中。同時，每天再吃一個雞蛋和兩個大核桃仁。如果你堅持服用，它將有效。
2、取12個大核桃，剝?nèi)ネ鈿ず腿馍弦履?，炒香切碎備用，取枸杞、何首?0克、小豆或黑豆240克。
先將枸杞和何首烏加入適量水煎至汁濃，然后過濾掉渣，然后將炒好的核桃肉和黑豆放入汁中，再煎至核桃肉腐爛，汁液全部被黑豆吸收。最后，取出晾干或低溫烘干。每天服用兩次，每次服用6次～9克，早晚空腹或饑餓時隨時服用。
3、清洗1000克新鮮桑椹（或500克干產(chǎn)品），加水適量煎煮，每30分鐘取一次煎液，然后加水再煮，共取兩次煎液。合并煎液后，用小火煎煮濃縮。當它相對粘稠時，加入300克蜂蜜煮沸并停止火災，冷卻后裝瓶備用。每次1湯匙，用沸水沖洗，每天2次。
4、取1000克核桃仁，在冷水中浸泡3天，取出皮尖，然后將適量白糖放入鍋中，溶解后倒入桃仁中攪拌均勻，冷卻后食用。每天吃兩次。每次10克。
5、將黑芝麻和新鮮桑椹搗碎250克，加入少許蜂蜜調(diào)勻，放入瓶中，每次1湯匙，用開水送服，每天3次。
6、糯米泔水發(fā)酵搓洗法，將糯米過濾后的泔水瀝干，存放3天。發(fā)酵變酸后，用它擦拭頭發(fā)，然后每天清洗一次。長期使用可以促進白發(fā)變黑，具有滋潤頭發(fā)、使頭發(fā)變黑發(fā)亮的功效。
7、炒大豆，用米醋、大豆，用米醋煮豆腐爛，去豆煮稠，涂發(fā)，黑發(fā)，黑發(fā)。
8、黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早餐后服用30克。
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