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寶寶消化不良有什么偏方調理嗎?

消化內科編輯 健康萬(wàn)事通
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關(guān)鍵詞: 消化不良 寶寶

媽媽們一般會(huì )通過(guò)寶寶的大便來(lái)辨別寶寶的身體狀況,寶寶如果出現寶寶消化不良的情況,大便就會(huì )出現異常的情況,很多寶寶可能吃了一些不好消化的食物就會(huì )出現消化不良的情況,其實(shí)有一些小偏方是可以治療的,那寶寶消化不良小偏方有哪些?寶寶消化不良有什么偏方?

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果既能止瀉,又能通便,能緩解寶寶消化不良。其中含有的鞣酸、有機堿等物質(zhì)具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素。所含纖維素可刺激腸蠕動(dòng),加速排便。

蒸蘋(píng)果泥的做法:

準備一個(gè)蘋(píng)果,切對半,去核。入蒸籠蒸10分鐘左右后出鍋,用勺子將內部果肉搗爛即可食用。

2、橘皮

橘皮對消化的促進(jìn)作用主要是其中含有的揮發(fā)油對消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

橘皮粥的做法:

準備適量大米、銀耳、橘皮、橘肉、枸杞、蜂蜜。將大米洗凈,將銀耳泡發(fā)好后切細。取半個(gè)橘子的皮,去白經(jīng),清水浸泡片刻后切成洗絲。大米煮滾開(kāi)后放橘皮,放發(fā)好的銀耳,轉文火熬30到45分鐘。最后加入枸杞、果肉、蜂蜜即可。

3、大麥及大麥芽

大麥和大麥芽含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等,能夠有效治療消化不良癥狀。

陳皮大麥飲的做法:

準備大麥仁15g,陳皮30g,油和鹽各適量。干凈砂鍋一只,放入適量清水,加入陳皮,煮沸5分鐘。加入大麥仁,小火煮五分鐘左右,關(guān)火,蓋上蓋子燜一會(huì )即可。

4、酸奶

酸奶除含有牛奶的全部營(yíng)養素外,突出的特點(diǎn)是含有豐富的乳酸,能將奶中的乳糖分解為乳酸,幫助寶寶促進(jìn)消化。

草莓蜂蜜酸奶的做法:

準備酸奶200g,草莓5個(gè),適量蜂蜜。把草莓洗凈切成小塊,加上酸奶攪拌均勻。最后在草莓酸奶上面撒上蜂蜜即可。

5、番木瓜

未成熟的番木瓜含有兩種酶類(lèi),一種叫番木瓜蛋白酶類(lèi),一種叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪為脂肪酸,可促進(jìn)食物的消化和吸收。

番木瓜飲的做法:

準備1個(gè)番木瓜,1個(gè)木瓜。將2種水果一同加入榨汁機,按下榨汁鍵榨成果汁后即可飲用。

6、西紅柿

西紅柿含有豐富的有機酸如蘋(píng)果酸、檸檬酸、甲酸,可保護維生素C,使之在加工烹飪過(guò)程不被破壞,增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能協(xié)助胃液消化脂肪。

西紅柿雞蛋湯的做法:

準備2個(gè)西紅柿,2個(gè)雞蛋,少量油和鹽。將1個(gè)西紅柿用刀切成小丁,另一個(gè)打成西紅柿汁。鍋中熱油放西紅柿丁煸炒,炒至西紅柿出紅湯后,倒入開(kāi)水繼續用大火煮至湯色變紅。將處理好的西紅柿汁倒入煮開(kāi)后的番茄湯。再次煮開(kāi)后將打好的蛋液螺旋倒入,半分鐘后加鹽調味即可。

7、如何預防

喂養寶寶要有規律,對于孩子來(lái)說(shuō),從小就養成好的進(jìn)食習慣,使得其體內的機制得到很好地適應,為以后打下基礎。

1.喂食不要單一。對于可以吃輔食的寶寶,要保證寶寶一直處于有食欲的狀態(tài),切不可一直喂養同一種食物。此外均衡營(yíng)養可以避免偏食問(wèn)題,最好有葷有素,盡量避免刺激性食物。

2.孩子不想吃飯時(shí)不要強迫。孩子不吃飯就證明他不餓,這時(shí)候家長(cháng)就不要逼他了,以免孩子吃進(jìn)去造成食物在體內堆積,可以緩緩,等到寶寶有食欲的時(shí)候再進(jìn)食。

3.進(jìn)食氛圍要輕松。孩子的精神狀態(tài)對進(jìn)食也有影響,最好在孩子十分放松的情況下進(jìn)食。

4.讓孩子養成規律排便的習慣。

5.為避免孩子消化機體功能的減弱,對于抗生素的用量要有所控制。

6.睡覺(jué)的時(shí)候要注意蓋好被子,以免寶寶肚子著(zhù)涼引起消化不良。

8.保障寶寶身體其他部位的健康。要做好各種疾病的預防以保證寶寶整個(gè)身體機制的健全,便于更早觀(guān)察到寶寶消化不良的癥狀。

7.吃的食物一定要注意衛生,在給寶寶喂食之前一定要將手清洗干凈。此外寶寶不宜吃過(guò)量蔬菜,進(jìn)食過(guò)量蔬菜,很有可能會(huì )產(chǎn)生結石現象。

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