懷孕可以吃月餅嗎
關(guān)鍵詞：
懷孕
懷孕是可以吃月餅的,但是有些孕婦不建議吃這種月餅。像妊娠期糖尿病的孕婦,不建議吃這種月餅。再有就是體重上升過(guò)多的這種孕婦,還有長(cháng)期患病的這些孕婦,都是不建議吃這種月餅。
?吃月餅也是有一定的危害的。比如說(shuō)多吃月餅容易生這種熱氣,在從中醫營(yíng)養學(xué)的角度來(lái)說(shuō),月餅多為重油、重糖制品,制作程序多有煎炸、烘烤,容易產(chǎn)生熱氣,或者胃腸的積滯,所以說(shuō),像油潤甘香的月餅并不是多多益善,妊娠期應該避免食用辛溫燥火的食物,以免傷陰耗液和影響排運。
月餅是營(yíng)養很過(guò)剩的,這個(gè)情況也不建議她多服。再有就是說(shuō)蓮蓉月餅也不建議多吃,蓮子雖然有很好的滋補作用,但是制成了餡后,會(huì )加入大量的糖和油,搖身變?yōu)榱烁咧?、高糖的食?所以多吃了,不但會(huì )影響血糖、血脂,也不利于胃腸的健康。
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