產(chǎn)后水腫怎么辦 應該要及時(shí)消腫
產(chǎn)后水腫是孕婦產(chǎn)后常見(jiàn)的狀況,要及時(shí)消腫,多是用中醫幫助調理,可以多吃些藥膳,比如薏苡仁紅豆湯,紅糖生姜湯,還有玉米須茅根飲,都是可以幫助利水消腫,補腎活血的,在平時(shí)產(chǎn)婦也要多活動(dòng)身體,還可以采用按摩的方法幫助消除水腫,效果也不錯。
產(chǎn)后水腫是很多女性會(huì )出現的癥狀,如果是生理性的水腫,這是比較正常的狀況會(huì )慢慢消失,但是有的是病理性的水腫,多是因為疾病所導致,出現水腫就會(huì )影響到產(chǎn)婦的健康,導致產(chǎn)婦出現食欲不振,頭暈眼花等癥狀,所以產(chǎn)后要及時(shí)消除水腫,現在就來(lái)說(shuō)說(shuō)怎么辦。
要消除產(chǎn)后水腫的狀況就需要在平時(shí)多注意調理,首先就是要知道水腫的原因,如果是生理性的就不要擔心,病理性的就需要好好治療,選擇合適的治療方法,在平時(shí)主要通過(guò)飲食幫助調理,還要多注意活動(dòng),不要長(cháng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢,或者久坐久站都可能導致水腫,產(chǎn)婦在休息時(shí)可以適當抬高腿部,或者在腿部墊上東西,都可以幫助緩解水腫的。
女性產(chǎn)后水腫還可以用中醫進(jìn)行調理的,主要就是多吃些中藥藥膳,幫助補腎活血,利水消腫,比如喝些薏苡仁紅豆湯,就是把薏苡仁和泡發(fā)的紅豆煮,然后加入冰糖,可以幫助益氣養血,消腫通乳的,還可以喝些紅糖生姜湯,產(chǎn)后喝可以幫助活血祛瘀,加速產(chǎn)婦身體的血液循環(huán),幫助促消化,健脾開(kāi)胃的。
產(chǎn)后水腫要消腫還可以喝些玉米須茅根飲,就是把玉米須還有白茅根一起煎成藥汁喝,或者是喝些赤小豆鯉魚(yú)湯,消腫作用都是很好的,除了可以用中醫食療的方法,還可以采用按摩的方法幫助消腫,但是一定要專(zhuān)業(yè)的按摩師傅幫助消除水腫。
通過(guò)上述所說(shuō)的我們知道了產(chǎn)后水腫可以消除的方法有哪些,產(chǎn)后水腫消除主要通過(guò)中醫食療幫助調理,產(chǎn)后可以喝些薏苡仁紅豆湯,紅糖生姜湯,還有玉米須茅根飲,赤小豆鯉魚(yú)湯,都是可以幫助利水消腫的,還可以用按摩的方法消除水腫,效果都很不錯。
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