月經(jīng)不干凈怎么止血 推薦七款食補(bǔ)方案
關(guān)鍵詞：
月經(jīng)
1、益母草大棗湯
大棗,益母草,紅糖10克,加水燉飲湯。適合于經(jīng)期受寒引起的月經(jīng)延遲、月經(jīng)過少等癥狀。
2、益母草雞蛋湯
雞蛋,益母草,雞蛋清洗干凈,和益母草加水共燉,雞蛋熟了去殼再煮20分鐘,然后吃蛋飲湯。適合于月經(jīng)過少、月經(jīng)延遲、瘀血阻滯等病癥。
3、生姜羊肉當(dāng)歸湯
當(dāng)歸,生姜,羊肉片,加水同煮,熟后加鹽,飲湯、食肉。比較適合月經(jīng)后延,量少,腹冷痛等癥狀。
4、米醋豆腐湯
米醋200克,豆腐250克,一起煮熟,飯前吃一次。適合經(jīng)期過短、血色深、量多的壯實(shí)女性。
5、玉米須燉瘦肉
取出玉米須30克,瘦肉120克,精鹽適量,味精少許,瘦肉切成塊,放入陶罐,加水500毫升,上蒸籠加蓋清蒸至肉熟,加精鹽、味精,趁熱服用,每日1次。
6、烏賊燉雞
將荔枝干20粒,蓮子60克,荔枝干去殼、核,蓮子去心,洗凈后放入瓷罐中,放入水500毫升,用蒸籠中火蒸熟,一般3--7次見效。
7、荔枝干燉蓮子
以烏賊骨、當(dāng)歸、雞肉100克、精鹽、味精適量、雞肉切丁、當(dāng)歸切片、將烏賊骨打碎后,裝入陶罐,加清水500毫升、精鹽適量,上蒸籠蒸熟后食用。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：哪類人要忌糖？5類不宜吃糖患者