飯后血糖值9.3mmol/L高嗎？
飯后血糖值9.3mmol/L屬于偏高狀態(tài)，需結合具體情況評估。正常餐后2小時(shí)血糖應低于7.8mmol/L，若重復檢測仍超過(guò)11.1mmol/L可能提示糖尿病。
對于無(wú)糖尿病史的健康人群，單次測得飯后血糖9.3mmol/L可能由飲食過(guò)量或高糖飲食引起。此時(shí)建議調整飲食結構，減少精制碳水化合物攝入，增加蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，餐后適當進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)幫助血糖代謝。若伴隨口干、多飲等癥狀，需在醫生指導下進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗進(jìn)一步確診。
對于已確診的糖尿病患者，飯后血糖9.3mmol/L顯示控制欠佳?？赡芘c藥物劑量不足、胰島素抵抗加重或未遵醫囑用藥有關(guān)。需監測空腹及三餐后血糖變化，記錄飲食和運動(dòng)情況供醫生調整治療方案。長(cháng)期餐后高血糖可能增加視網(wǎng)膜病變和周?chē)窠?jīng)病變風(fēng)險，必要時(shí)需聯(lián)合使用阿卡波糖片、格列美脲片等藥物控制餐后血糖波動(dòng)。
建議保持規律血糖監測，避免空腹飲酒或暴飲暴食。若合并超重可嘗試低碳水化合物飲食，每日膳食纖維攝入量不低于25克。出現視力模糊、手腳麻木等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫。
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