秋季鼻炎多發(fā)如何正確防治？冷水洗臉可以預防鼻炎嗎？
秋天來了，老鼻炎的朋友們開始關(guān)心如何治療秋季鼻炎。也許很多人不明白秋季鼻炎這個詞，會問如何治療過敏性鼻炎。不管怎么問，簡而言之，這是一個問題：如何治療鼻炎？
秋季過敏性鼻炎是一種鼻腔過敏性炎癥，常見癥狀有：鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等。鼻粘膜分泌的清亮粘液經(jīng)常引起咳嗽和嗅覺喪失。偶爾會有味覺下降，影響食欲。當鼻塞嚴重時，可能會引起鼻血?；颊呓?jīng)常無意識地用食指揉鼻子。過敏性鼻炎的癥狀影響患者的生活質(zhì)量和整個身體的健康，影響患者的社會活動和體力勞動，也可能發(fā)展為過敏性哮喘。過敏性鼻炎可分為常年性鼻炎和季節(jié)性鼻炎。如果花粉每年只在春天傳播，通常的原因是花、草和樹被稱為季節(jié)性過敏性鼻炎。這種鼻炎可以發(fā)生在任何年齡，癥狀通常會隨著花期的過去而愈合，所以很多人不在乎，但第二年，第三年……同樣的癥狀會反復發(fā)作。還有一種和季節(jié)無關(guān)的主要常年接觸某些過敏源，可常年發(fā)病的叫常年性過敏性鼻炎，是機體對某些特異性過敏原如冷空氣、油煙、花粉、灰塵、螨蟲、真菌、化學制劑等敏感性增高而發(fā)生在鼻腔黏膜的一種變態(tài)反應，與人體的體質(zhì)、遺傳、免疫功能、精神因素等有關(guān)。
患者經(jīng)常每天打噴嚏幾次。每天鼻塞，伴有大量水樣鼻涕，每天必須換洗多次手帕。鼻癢難以忍受，不得不經(jīng)常擠壓眼睛揉鼻子，直到花期結(jié)束，大多數(shù)患者無法治愈。當一些患者遷移到氣候和地理條件不同的另一個地區(qū)時，由于植物種類的不同，他們不會發(fā)病，但幾年后，他們也可能再次發(fā)病，因為當?shù)氐囊恍┗ǚ鄯磸瓦^敏。
秋季花粉過敏性鼻炎每年7月底8月初都會出現(xiàn)眼癢、鼻癢等過敏癥狀。花粉高峰期為8月22日至9月11日，非花粉高峰期為8月1日至8月21日、9月12日至10月31日。
通過免疫調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)過敏體質(zhì)已成為預防花粉過敏的主要措施。微生物可用于預防秋季過敏TH1.隨著免疫系統(tǒng)的發(fā)選擇對人體無害的細菌，代表性益生菌-唾液乳桿菌合成的抗過敏益生菌康敏元益生菌，能有效刺激免疫細胞產(chǎn)生干擾素IFN、IL-10等細胞激素，使TH1免疫系統(tǒng)發(fā)育完整，通過免疫調(diào)節(jié)減少人體IgE抗體，調(diào)節(jié)TH1和TH2.細胞免疫平衡，改善過敏體質(zhì)，預防和減少季節(jié)性過敏性鼻炎的發(fā)作。尤其是兒童。
積極治療避免過敏原
既然鼻炎如此來勢洶洶，那么一旦發(fā)現(xiàn)患有過敏性鼻炎，應該如何進行治療？
1.秋天氣候干燥，濕度低。當我們感到口渴時，我們的鼻子也缺水。一些學生在秋天經(jīng)常流鼻血。如果你覺得鼻子又干又癢，你可以倒一杯熱開水，放在鼻子下面，用力吸收水蒸氣，使鼻腔濕潤。但是，注意保持一定距離，不要太近，以免被水蒸氣灼傷。
2.每天早上起床后，建議洗臉時使用冷水，重點加強鼻部按摩，促進血液循環(huán)。這可以提高鼻腔的免疫力。即使溫度急劇下降，也不容易引起鼻炎。
3.建議每天泡一杯淡鹽水，冷卻后清洗鼻腔。我們的鼻子附著著著著各種有害微生物，如灰塵、細菌和病毒
4.有些朋友有摘鼻子的習慣，不僅很不雅，而且這種粗暴的動作很容易損傷鼻粘膜和鼻毛。
5.秋天空氣干燥，灰塵飛揚。鼻炎患者外出時可戴口罩，避免吸入致病微生物。
6.過敏性鼻炎患者最好去醫(yī)院鑒定過敏原，避免或減少日常生活中的緩解，如不飼養(yǎng)小動物、不在家鋪地毯容易堆積螨蟲等。
7.飲食上要注意少吃辛辣刺激和油炸食品，對雞蛋和海鮮過敏的也要避免。多吃新鮮蔬菜，有煙酒愛好就戒掉。
8.如果你居住的地方周圍沒有工業(yè)廢氣污染，我建議你每天出去鍛煉，呼吸更多的新鮮空氣?？偸前炎约宏P(guān)在房間里，進出鼻腔的空氣都是臟的，對鼻炎的防治有害。
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