慢性咽炎的根源是陰虛
慢性咽炎的根源可能與陰虛有關(guān)，但并非唯一因素。慢性咽炎通常由陰虛火旺、外感風(fēng)熱、飲食刺激、環(huán)境污染、過(guò)度用嗓等原因引起，表現為咽干、咽癢、異物感等癥狀。建議及時(shí)就醫，明確病因后針對性治療。
1.陰虛火旺
長(cháng)期熬夜、情緒壓力或久病耗傷陰液可能導致肺腎陰虛，虛火上炎灼傷咽喉黏膜。這類(lèi)患者常見(jiàn)咽部干痛伴夜間加重，可遵醫囑使用養陰清肺丸、玄麥甘桔顆粒、六味地黃丸等中成藥滋陰降火。日常需避免辛辣燥熱食物，適量食用銀耳、百合等滋陰食材。
2.外感風(fēng)熱
反復感冒或急性咽炎未徹底治愈時(shí)，風(fēng)熱邪氣滯留咽喉可轉為慢性炎癥。癥狀多見(jiàn)咽部充血、濾泡增生，可選用藍芩口服液、蒲地藍消炎片、金嗓利咽丸等清熱解毒藥物。注意防寒保暖，流感季節佩戴口罩。
3.飲食刺激
長(cháng)期攝入辛辣、過(guò)燙或酒精等刺激性食物會(huì )持續損傷咽部黏膜。此類(lèi)患者常伴反酸、燒灼感，需調整飲食結構，減少辣椒、咖啡因攝入，餐后漱口保持口腔清潔。反流性咽炎患者可遵醫囑使用奧美拉唑腸溶片。
4.環(huán)境污染
粉塵、霧霾或化學(xué)氣體長(cháng)期刺激會(huì )導致咽部淋巴濾泡增生。建議使用空氣凈化器，霧霾天外出佩戴防護口罩，教師、歌手等職業(yè)人群可配合使用西瓜霜含片緩解癥狀。
5.過(guò)度用嗓
職業(yè)性發(fā)聲過(guò)度或錯誤發(fā)聲方式會(huì )造成聲帶及咽部肌肉勞損。這類(lèi)患者需進(jìn)行發(fā)聲訓練，避免清嗓動(dòng)作，教師可課間含服金嗓子喉片，配合霧化吸入布地奈德混懸液減輕炎癥。
慢性咽炎患者應保持每日飲水1500-2000毫升，用淡鹽水漱口有助于清潔咽部。避免長(cháng)時(shí)間待在空調房，室內濕度維持在50%-60%。規律作息有助于改善陰虛體質(zhì)，癥狀持續不緩解需進(jìn)行喉鏡檢查排除器質(zhì)性病變。食療可選用沙參玉竹煲湯，但合并胃食管反流者須控制湯水攝入量。
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