糖尿病人可以吃芒果嗎？ 吃芒果的注意事項
芒果在春季是比較安靜的一種水果，它在春季會(huì )大量的上市，而芒果吃起來(lái)比較甜，所以很多人都喜歡吃芒果，但是也因為芒果吃起來(lái)比較甜，所以很多糖尿病人認為芒果中的糖比較高，自己不能夠吃。那到底糖尿病人可以吃芒果嗎？一起來(lái)看看醫生怎么說(shuō)。
糖尿病人可以吃芒果嗎？
一般來(lái)說(shuō)，芒果中所含的營(yíng)養是比較豐富的，它里面含有豐富的維生素a以及維生素c大量礦物元素，可以幫助身體補充營(yíng)養，進(jìn)而讓身體的營(yíng)養充足，幫助提高免疫力。但是對于糖尿病人來(lái)說(shuō)，由于芒果是一種升糖指數比較高的水果，所以一般是不建議糖尿病人吃芒果的。
不過(guò)因為芒果的營(yíng)養價(jià)值比較高，所以糖尿病人如果自己的血糖控制在理想的范圍內，能夠適量的吃一些芒果，但是還要注意的是，芒果是一種會(huì )讓人身體過(guò)敏的水果，所以過(guò)敏體質(zhì)的糖尿病人也是盡量不要吃芒果，在血糖穩定的情況下也是盡量不要吃。另外糖尿病人還要知道如果自己有吃芒果，吃的時(shí)候就要注意不能和以下這些食物同時(shí)食用。
一、大蒜
芒果和大蒜等刺激性比較高的食物是不能夠同時(shí)食用的，由于芒果中有大量的果酸，氨基酸，蛋白質(zhì)等，這些物質(zhì)中所含的刺激性物質(zhì)是比較多，如果和辛辣食物一起吃，就容易對身體的腎臟以及身體其他器官造成一定的影響。
二、海鮮
由于海鮮和芒果都是比較容易過(guò)敏的食物，如果一起食用就會(huì )提高身體過(guò)敏的幾率，另外兩種食物一起食用容易導致消化不良的現象，而且海鮮是屬于一種刺激性比較高的食物，一起食用也容易對腎臟造成影響。
三、菠蘿
菠蘿也是春季比較常見(jiàn)的，糖尿病人在吃芒果的時(shí)候不能和菠蘿一起食用，由于菠蘿和芒果一樣是容易導致身體過(guò)敏的一種水果，很多人在吃菠蘿后容易出現皮膚瘙癢、多汗以及口舌發(fā)麻的現象，因此糖尿病人要格外注意，芒果和菠蘿不能夠一同食用。
溫馨提示，雖然芒果吃起來(lái)口感比較好，但是糖尿病人如果血糖控制不佳就不能夠吃芒果，畢竟芒果的升糖指數比較高，血糖控制穩定的患者只能少量的食用一些，并且在食用的時(shí)候要避免和以上這些食物一起食用，才能夠避免傷害發(fā)生。
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