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冬天戴帽子還會(huì )上火嗎 戴帽子需要注意哪些事項

四季飲食編輯 醫顆葡萄
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關(guān)鍵詞: 上火

夏天戴帽子能夠遮陽(yáng),冬天戴帽子可以保暖,而且也是時(shí)尚元素,但是有時(shí)候戴帽子會(huì )給人一種很悶熱的感覺(jué),甚至是出汗,那么冬天戴帽子會(huì )上火嗎?戴帽子的注意事項是什么?

冬天戴帽子會(huì )上火嗎

中醫有“涼頭暖足”之說(shuō),天氣轉涼時(shí)保持足部的暖和很重要。有句成語(yǔ)“頭重腳輕”,形容的是人身體不適,與此相反,如果“頭輕腳重”,說(shuō)明此時(shí)的人神清氣爽。所以,保持“諸陽(yáng)之匯”的頭部涼快能讓氣血更流通,也更健康。尤其是一些陰虛體質(zhì)的人,四肢發(fā)燙、容易上火,就更應該“涼頭”了;一些慢性病,比如中醫認為高血壓患者,陽(yáng)氣上亢,也不適合早戴帽子。

但是“涼頭暖足”也要因人而異??赂烧J為,陽(yáng)虛體質(zhì)的人本身畏寒、四肢怕冷,應該適時(shí)早些戴帽子保暖;一些老慢支的患者,也應該早些注意保暖,以免感冒引發(fā)老慢支復發(fā)。平時(shí),體質(zhì)弱的市民和老人、幼兒,需要注意保暖,特別是在一些風(fēng)口處,可以適時(shí)保持頭部的暖和。

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