久坐的四大危害
久坐的四大危害:
1、久坐時(shí)間，難以維持正確的坐姿，東倒西歪，久坐時(shí)頸椎和腰椎退行性變化是不可避免的。
2、久坐時(shí)身體對心臟工作量的需求減少，心臟供血能力減少，引起高血壓、高脂血癥、冠狀動(dòng)脈栓塞等心腦血管疾病。
3、坐立是靜脈回流的動(dòng)力，長(cháng)時(shí)間坐立容易擴大直腸靜脈，血液堵塞，引起痔瘡。
4、在地心引力的作用下，長(cháng)活動(dòng)的腳充血，腫脹疼痛和靜脈曲張。
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