腹瀉能否喝牛奶
腹瀉期間一般不建議喝牛奶，可能加重胃腸負擔。牛奶中的乳糖可能因腸道功能紊亂而難以消化吸收，導致腹脹或腹瀉加重。
急性腹瀉時(shí)腸道黏膜受損，乳糖酶分泌減少，飲用牛奶可能導致乳糖不耐受反應。全脂牛奶中的脂肪含量較高，可能刺激腸蠕動(dòng)，延長(cháng)腹瀉恢復時(shí)間。部分人群對牛奶蛋白過(guò)敏，飲用后可能誘發(fā)免疫反應，加重腸道炎癥。腹瀉伴隨嘔吐或嚴重脫水時(shí)，牛奶可能加重電解質(zhì)紊亂。
部分慢性腹瀉患者可能存在繼發(fā)性乳糖酶缺乏，需避免常規牛奶攝入。腸道感染性腹瀉恢復后期，可嘗試少量低乳糖牛奶觀(guān)察耐受情況。營(yíng)養缺乏型腹瀉患者在醫生指導下，可選擇特殊醫學(xué)用途配方奶粉補充營(yíng)養。
腹瀉期間建議選擇口服補液鹽、米湯等低滲液體維持水電解質(zhì)平衡。癥狀緩解后應從少量脫脂牛奶開(kāi)始嘗試，逐步過(guò)渡到正常飲食。若飲用牛奶后出現腹痛加劇或排便次數增加，應立即停止并咨詢(xún)醫生。持續腹瀉超過(guò)3天或伴有發(fā)熱、血便等癥狀時(shí)，須及時(shí)就醫明確病因。
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