腎虛會(huì )導致夜尿多嗎 什么原因會(huì )導致夜尿增多？
對于腎功能健全的人來(lái)說(shuō)，晚上不需要起床。腎臟有很好的濃縮功能，可以吸收水分回到體內，所以一般人晚上起床上廁所的情況很少，但偶爾有一次是正常的現象，晚上起床上廁所的情況很多，晚上起床的情況比白天多。夜尿可以發(fā)生在任何年齡，一般多見(jiàn)于兒童、老年人、孕婦等，夜尿的出現有很多原因，一般有以下幾種。
腎功能退化
腎功能退化可能是因為年齡的增大，這是正常的腎功能退化，夜尿多，與腎功能密切相關(guān)。因此，老年人腎功能減退，夜尿多是正?，F象。腎臟中，腎小球起過(guò)濾作用，腎小管起再吸收作用，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，這兩個(gè)部位會(huì )逐漸老化老化。這意味著(zhù)腎臟的過(guò)濾和再吸收功能退化，尿的濃縮功能減退，夜尿增多。不僅如此，患有高血壓、糖尿病等老齡疾病，還會(huì )加速腎萎縮，加劇夜尿現象的出現。
睡前喝水過(guò)多
夜尿確實(shí)與腎功能有關(guān)，但夜尿現象表明腎臟有問(wèn)題，腎功能健康，但夜尿現象也可能是因為晚飯喝太多湯，或者睡前喝太多水。為了預防夜尿，我們應該調整自己的生活方式，晚上8點(diǎn)以后盡量不喝利尿、興奮神經(jīng)效果的飲料，晚飯不喝湯。
精神焦慮或失眠
這兩種情況都可能導致夜尿現象的出現，很多失眠的朋友們應該能夠感受到，每次失眠躺在床上都有想尿尿的欲望，所以說(shuō)失眠也是夜尿現象的一個(gè)原因，但是這種夜尿現象和腎臟的關(guān)系并不大。
對于這種夜尿現象我們應該調整生活習慣，比如睡前溫熱水泡腳，改善睡眠質(zhì)量，日常生活中保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)并適度參加戶(hù)外運動(dòng)，并適當加強骨盆肌肉的訓練，如果實(shí)在失眠可以在醫生的指導下服用適當的安眠藥。
如果以上方法嘗試之后夜尿現象都沒(méi)有好轉，那就要及時(shí)去醫院檢查，因為你有可能是因為前列腺或者膀胱之類(lèi)的疾病導致的，甚至可能是前列腺癌。
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