潰瘍性結腸炎能喝酸奶嗎？
潰瘍性結腸炎患者一般能喝酸奶，但需根據病情嚴重程度和個(gè)體耐受性調整攝入量。酸奶含有益生菌和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于調節腸道菌群平衡，但部分患者可能因乳糖不耐受或疾病活動(dòng)期出現不適。
酸奶中的活性益生菌如雙歧桿菌、乳酸桿菌等可幫助改善腸道微環(huán)境，對緩解輕度潰瘍性結腸炎的腹脹、腹瀉癥狀有一定輔助作用。選擇無(wú)糖或低糖酸奶可減少對腸黏膜的刺激，每日建議攝入100-200毫升為宜。冷藏酸奶取出后應放置至常溫再飲用，避免低溫刺激腸道蠕動(dòng)加劇。
疾病急性發(fā)作期或伴有嚴重腹瀉時(shí)，應暫時(shí)停止飲用酸奶。此時(shí)腸黏膜充血水腫明顯，乳制品可能加重滲透性腹瀉。部分患者存在繼發(fā)性乳糖酶缺乏，飲用后可能出現腹痛、腸鳴音亢進(jìn)等癥狀，可改用無(wú)乳糖酸奶或植物基發(fā)酵產(chǎn)品替代。
潰瘍性結腸炎患者日常飲食需保證足夠熱量和蛋白質(zhì)攝入，避免辛辣刺激及高纖維食物。酸奶可作為營(yíng)養補充的選擇之一，但需觀(guān)察個(gè)體反應，出現不適及時(shí)調整。建議在醫生或臨床營(yíng)養師指導下制定個(gè)性化飲食方案，同時(shí)配合規范的藥物治療和定期腸鏡復查。
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