如果你想遠離艾滋病 堅持這四點！
艾滋病是由艾滋病毒引起的傳染病，這種病現(xiàn)在越來越常見，一旦感染了這種病，至今沒有非常有效的治療和藥物，而且死亡率很高。艾滋病雖然會對身體產(chǎn)生不良影響，但是只要多注意生活中的細節(jié)，就可以預(yù)防這種疾病，有效降低感染率。
應(yīng)如何預(yù)防艾滋病？
1、拒絕不潔性行為
艾滋病毒可以通過性行為傳播，不潔性生活是艾滋病感染的主要原因之一，所以要學(xué)會保護自己，自尊自愛，特別是避免與艾滋病患者發(fā)生性關(guān)系，遠離可能引起性騷擾和性暴力的環(huán)境和場所。需要合理使用避孕套，可以避免妊娠，大幅度降低感染風(fēng)險。
2、不要共用注射器、牙刷、剃須刀等私人物品
注射器也是艾滋病傳播的主要途徑，特別是吸毒者使用的注射器，這些材料要集中銷毀，避免病毒傳播。同時，還要注意衛(wèi)生，不宜共用牙刷、剃須刀等可能產(chǎn)生血液的私人用品。即使外出住宿，也最好帶洗臉用品。
3、切斷血液傳播
很多人都做過獻血的善舉，但是在獻血的時候要參與定期的自愿獻血，杜絕不合格的獻血和抽血，不能私自使用血液產(chǎn)品和輸血。生病時，不要去消毒不規(guī)范、無營業(yè)執(zhí)照的醫(yī)療機構(gòu)就診。另外，紋身眉毛或耳洞也容易感染細菌病毒，所以要注意消毒和防護。
4、切斷母嬰傳播
母嬰傳播是寶寶感染艾滋病的主要途徑之一，所以一旦感染艾滋病毒，女性一定不要懷孕，即使懷孕也要盡快結(jié)束懷孕。如果已經(jīng)分娩，感染艾滋病毒的媽媽要做人工喂養(yǎng)，避免母乳喂養(yǎng)，因為母乳也可以傳播艾滋病毒，風(fēng)險很大。
感染艾滋病要注意什么？
此前，艾滋病已成為可控慢性病，但仍有部分患者未及時治療或吸毒等死亡，不幸患艾滋病，需要醫(yī)生積極配合。沒有艾滋病病毒感染癥狀的人，可以像正常人一樣工作生活，根據(jù)病情的具體情況積極抗病毒治療，密切觀察病情的變化。艾滋病患者需要多注意休息，提供多種維生素和高熱量飲食，平時注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷肉類。適度運動，保持良好的情緒，積極減輕心理壓力，避免不安全的性行為，禁止性交。
雖然艾滋病很可怕，但只要做到以上幾點就可以很好地預(yù)防艾滋病，并且有些方式是不傳播艾滋病的，如共用游泳池、擁抱、咳嗽、打噴嚏、蚊蟲叮咬、同桌吃飯、共用餐具等，這些行為不會感染艾滋病。所以大家也不要過于地驚慌，擔(dān)心自己無意識地與艾滋病患者的接觸，并且也不要歧視艾滋病患者，艾滋病雖然會傳染，但沒有達到一接觸就會傳染的地步，大家需要對艾滋病患者多一些包涵和寬容。
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