乳頭內陷影響哺乳嗎？六種方法將母乳喂養到底
乳頭內陷是女性乳房的常見(jiàn)情況，對女性的影響也很?chē)乐?，很多準媽媽也擔心將?lái)的哺乳問(wèn)題，需要注意矯正方法。
乳頭內陷會(huì )影響哺乳嗎
一般來(lái)說(shuō)，輕度乳頭內陷不會(huì )影響正常哺乳，嚴重的可能會(huì )影響哺乳。如果乳頭只是稍有些扁或為臍狀乳頭，則不必擔心哺乳問(wèn)題。雖然在哺乳之初可能會(huì )有些困難，但仍應堅持哺乳。
乳頭內陷的危害
1、影響母乳喂養：乳頭不論扁平、內陷還是外翻，都會(huì )使哺乳不方便，如果乳頭發(fā)育異常，特別是內陷，會(huì )影響新生兒吮吸，難以正常哺乳。此外，由于乳頭內陷，新生兒不能含有乳頭，乳汁不能吸出，新生兒容易脫水。乳頭內陷的患者因懷孕乳房變大，乳汁分泌乳房變大，乳頭內陷變得嚴重，產(chǎn)婦也因自己的原因放棄母乳喂養。
2、影響乳房美觀(guān):乳頭內陷影響女性胸部健康美觀(guān)，失去曲線(xiàn)美觀(guān)，影響女性整體形象。
3、影響性生活:乳頭也是女性敏感點(diǎn)之一，乳頭刺激也能使女性達到性高潮。乳頭內陷會(huì )使女性難以獲得有效的性刺激，甚至影響男性的性欲。
4、影響患者心理健康:女性患乳頭內陷，往往感到不安，沒(méi)有自信，過(guò)度擔心，嚴重影響女性心理健康。
5、影響嬰兒身體健康及女性產(chǎn)后復原：乳頭內陷使嬰兒無(wú)法得到充足的母乳，會(huì )影響其身體發(fā)育，也會(huì )影響健康。對于新媽媽來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后恢復也會(huì )受到影響。
6、引起乳頭乳暈炎癥和乳腺炎癥等疾病:長(cháng)期乳頭內陷壓迫乳暈下淋巴管，引起淋巴回流障礙，滲透膠原組織。此外，乳頭內陷導致乳頭表面脫落的表皮細胞和乳暈分泌物不能及時(shí)清除，刺激乳頭皮膚，引起乳頭乳暈炎癥。嚴重會(huì )導致內陷皮膚粘膜化和濕疹，部分患者糜爛、出血，形成慢性炎癥。乳腺管通向內陷，炎癥向乳腺內擴散反向感染，引起乳腺炎。如果及時(shí)糾正，長(cháng)期刺激導致乳腺管因慢性炎癥收縮，使內陷更嚴重，形成惡性循環(huán)。
乳頭內陷哺乳方法
1、孕期及時(shí)糾正乳頭凹陷：一般建議不要等到哺乳了才想起糾正，而是盡早糾正乳頭凹陷，孕期是一個(gè)很好的糾正時(shí)期，此時(shí)體內雌孕激素的增多，乳房的腺管腺泡開(kāi)始發(fā)育，乳房增大變軟，同時(shí)乳暈著(zhù)色，乳頭也易勃起。需要注意的是，由于孕期按摩刺激乳頭將對子宮產(chǎn)生刺激，引發(fā)子宮收縮，因此必須在孕37足周以后再進(jìn)行乳頭矯正，按摩時(shí)要特別注意，一旦出現腹部明顯疼痛或不適，應及時(shí)停止按摩，以免發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)?？梢允褂萌轭^牽引器來(lái)矯正乳頭，每天做2~3次，每次做15分鐘左右。
2、乳頭十字牽引練習:具體做法:母親用一只手托住乳房，用另一只手的拇指和中、食指捏住乳頭，輕輕地向外拉10~20次。這種方法練習時(shí)間不要太長(cháng)，動(dòng)作要柔軟。因為牽引乳頭可能引起子宮收縮，引起子宮收縮疼痛。特別注意:懷孕37周后可以做十字牽引練習哦。牽引刺激乳頭，引起子宮收縮，可能引起早產(chǎn)。子宮收縮時(shí)(指產(chǎn)前)必須停止練習。
3、乳頭伸長(cháng)練習:乳頭伸長(cháng)練習可以解決乳頭內陷如何哺乳的問(wèn)題。具體方法:首先將兩根拇指平行放在乳頭兩側，慢慢將乳頭向兩側外側拉開(kāi)，拉動(dòng)乳暈皮膚和皮下組織，使乳頭向外突出。其次，兩個(gè)拇指分別放在乳頭的上下，將乳頭向上縱向拉開(kāi)。這兩個(gè)步驟可以重復多次，每次練習5分鐘，使乳頭突出。
4、每次哺乳前先牽拉乳頭：如果媽媽的乳頭過(guò)短、過(guò)小，媽媽在喂奶前要需要不斷地進(jìn)行矯正，建議可以參考以下2種方法：一是用拇指、食指、中指三個(gè)手指捏起乳頭，向外牽拉，每次至少堅持牽拉一秒鐘，每回牽拉300次左右，每天至少拉4次，在喂奶前進(jìn)行。二是用吸奶器吸引乳頭，每次吸住奶頭約半分鐘，連續5-10次，每天至少2次。
5、奶嘴套在乳頭上喂養寶寶：對于乳頭短小內陷的媽媽而言，更是苦不堪言的一件事，可以將奶嘴套在乳頭上來(lái)喂寶寶。為了能讓寶寶順利吃上母乳。
6、樹(shù)立哺乳的信心：有些乳頭凹陷的媽媽在面對哺乳困難時(shí)，往往會(huì )出現不同程度的焦慮心理，此時(shí)產(chǎn)媽媽?xiě)摌?shù)立自己能哺乳的信心，積極面對哺乳。因為嬰兒吸的是大部分乳暈而不是乳頭，媽媽?xiě)摫M早讓嬰兒接觸乳房。喂奶時(shí)用中指和食指輕輕夾住乳暈上方，使乳頭盡量突出，也防止乳房堵住寶寶鼻孔。媽媽也可以多試試不同的哺乳體位，能夠幫助乳頭立得更好些，更方便哺乳。
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