奶核和硬塊怎么去分別
奶核和硬塊是兩種不同的乳房組織變化，奶核通常指哺乳期因乳汁淤積形成的局部硬結，而硬塊可能涉及多種乳房疾病。區分兩者主要依據形成原因、觸感特征、伴隨癥狀以及變化規律。
奶核多出現在哺乳期間，由于乳汁排出不暢導致腺泡內乳汁積聚形成。觸摸時(shí)感覺(jué)邊界相對清晰，質(zhì)地較韌但有一定彈性，按壓可能有輕微脹痛但通常無(wú)劇烈疼痛。乳房皮膚表面一般無(wú)紅腫或溫度升高變化，在嬰兒有效吸吮或使用吸奶器后，硬結會(huì )明顯變小或消失。身體狀態(tài)良好，沒(méi)有發(fā)熱等全身不適。
乳房硬塊成因較為復雜，可能由乳腺增生、纖維腺瘤或惡性腫瘤等疾病引起。硬塊觸感質(zhì)地堅硬，邊界可能模糊不清，活動(dòng)度較差。常伴有持續性疼痛，疼痛程度可能與月經(jīng)周期無(wú)關(guān)。局部皮膚可能出現凹陷、橘皮樣改變或紅腫發(fā)熱。硬塊大小通常不隨哺乳或按摩而改變，可能伴隨乳頭溢液、腋下淋巴結腫大等癥狀。若短期內硬塊迅速增大，需高度警惕惡性病變可能。
建議每月進(jìn)行乳房自檢，在月經(jīng)結束后一周進(jìn)行觸診。哺乳期女性應注意按需哺乳，避免乳汁淤積。發(fā)現異常硬塊應及時(shí)就醫，通過(guò)乳腺超聲、鉬靶檢查明確診斷。40歲以上女性應定期進(jìn)行乳腺專(zhuān)科檢查，保持良好作息和健康體重有助于乳腺健康。
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