胸部的大小與遺傳、生長發(fā)育、營養(yǎng)不良、雌激素減少等密切相關。在青春期結束之后，胸部的體積進入穩(wěn)定狀態(tài)，除了妊娠和哺乳期，乳房不會再有明顯的變化。
平時也可以選擇吃些具有豐胸效果的食物，比如牛奶、木瓜、阿膠等等；也可以每天早晚進行胸部按摩，促進乳腺組織的血液循環(huán)，刺激其發(fā)育增生，達到胸部增大的目的，并配合局部涂抹具有豐胸作用的乳膏等。
如果整體形態(tài)不滿意的話，一般需要通過手術的方法才能使胸部變大。目前常見的手術方法有兩種，分別為硅膠假體乳房擴大成形術，以及自體脂肪隆乳術。