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山藥一年四季都有嗎

夫妻保健編輯 醫(yī)顆葡萄
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山藥在自然生長(zhǎng)條件下屬于季節(jié)性作物,但通過(guò)現(xiàn)代種植技術(shù)和儲(chǔ)存手段,市場(chǎng)上基本可實(shí)現(xiàn)全年供應(yīng)。主要影響因素包括種植地區(qū)氣候差異、大棚反季節(jié)栽培、冷庫(kù)保鮮技術(shù)等。

1、自然生長(zhǎng)周期:

傳統(tǒng)山藥種植通常在春季播種,秋季霜降前后采收,生長(zhǎng)期約6-8個(gè)月。北方地區(qū)多為一年一收,南方溫暖地區(qū)可實(shí)現(xiàn)早春和晚秋兩季種植,但冬季低溫仍會(huì)影響露天種植的山藥生長(zhǎng)。

2、地域氣候差異:

我國(guó)云南、廣西等亞熱帶地區(qū)因冬季無(wú)霜凍,可實(shí)現(xiàn)山藥自然越冬生長(zhǎng),補(bǔ)充北方冬季市場(chǎng)空缺。而黃淮流域等主產(chǎn)區(qū)通過(guò)調(diào)整播種時(shí)間,能延長(zhǎng)鮮薯供應(yīng)期至12月。

3、大棚反季栽培:

采用溫室大棚技術(shù)可突破季節(jié)限制,通過(guò)控溫、補(bǔ)光等手段實(shí)現(xiàn)錯(cuò)峰上市。山東、河北等地冬季大棚種植的山藥,能在次年3-5月上市,填補(bǔ)春季市場(chǎng)空白。

4、倉(cāng)儲(chǔ)保鮮技術(shù):

采收后的山藥經(jīng)專(zhuān)業(yè)冷庫(kù)0-4℃、濕度85%儲(chǔ)存,可保鮮6-8個(gè)月。配合氣調(diào)包裝、抑芽處理等技術(shù),能使秋收山藥保存至次年夏季,與新鮮山藥品質(zhì)差異較小。

5、進(jìn)口補(bǔ)充供應(yīng):

每年5-9月國(guó)內(nèi)山藥青黃不接時(shí),越南、緬甸等東南亞國(guó)家的進(jìn)口山藥會(huì)補(bǔ)充市場(chǎng)。這些地區(qū)因氣候炎熱,可實(shí)現(xiàn)全年種植,但口感較國(guó)內(nèi)品種稍遜。

日常選購(gòu)時(shí)建議優(yōu)先選擇當(dāng)季新鮮山藥,秋冬季節(jié)的露天種植山藥淀粉含量更高、口感更粉糯;反季節(jié)山藥可通過(guò)觀察斷面是否氧化發(fā)紅、黏液是否豐富來(lái)判斷新鮮度。儲(chǔ)存時(shí)可包裹報(bào)紙放置陰涼處,避免發(fā)芽或凍傷。不同季節(jié)的山藥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值差異不大,但冬季山藥更適合煲湯,春夏季節(jié)的脆山藥更適合清炒或涼拌。特殊人群如糖尿病患者需注意,反季節(jié)山藥可能因生長(zhǎng)周期縮短導(dǎo)致升糖指數(shù)略高。

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