小孩拉肚子可以喝牛奶嗎
小孩拉肚子一般不建議喝牛奶，可能加重腹瀉癥狀。腹瀉期間腸道消化功能減弱，牛奶中的乳糖可能無法被充分分解吸收。
牛奶中的乳糖需要乳糖酶分解，腹瀉時腸道乳糖酶活性降低，未消化的乳糖會刺激腸道蠕動加快，導(dǎo)致腹瀉加重。全脂牛奶中的脂肪含量較高，可能增加胃腸負(fù)擔(dān)。部分兒童存在乳糖不耐受或牛奶蛋白過敏，飲用后可能誘發(fā)腹脹、腹痛等不適。急性腹瀉期間建議暫停牛奶及乳制品，選擇無乳糖配方奶粉或水解蛋白奶粉替代。
若腹瀉癥狀輕微且既往無乳糖不耐受史，可嘗試少量飲用低乳糖牛奶或舒化奶，同時觀察排便情況?；謴?fù)期可逐步添加酸奶等發(fā)酵乳制品，其中的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。需注意避免空腹飲用牛奶，可與米粥等食物搭配減少刺激。
腹瀉期間應(yīng)優(yōu)先補充口服補液鹽預(yù)防脫水，選擇米湯、蘋果泥等低渣飲食。若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等癥狀，需及時就醫(yī)排查輪狀病毒感染、細(xì)菌性腸炎等病因?；謴?fù)飲食后應(yīng)從少量低濃度牛奶開始，逐漸過渡到正常飲用量。
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