恒牙松動后能否復(fù)原需根據(jù)具體原因判斷，輕微外力或短期炎癥引起的松動可能自行恢復(fù)，但牙周病或嚴(yán)重?fù)p傷導(dǎo)致的松動通常無法完全復(fù)原。

恒牙因短期外力撞擊或輕度牙齦炎出現(xiàn)松動時，通過避免咬硬物、保持口腔清潔等措施，牙周韌帶可能逐步修復(fù)，牙齒穩(wěn)定性可在1-2個月內(nèi)改善。此時牙槽骨未發(fā)生明顯吸收，及時干預(yù)有助于牙齒重新穩(wěn)固。但若長期忽視口腔衛(wèi)生導(dǎo)致牙周炎，牙槽骨持續(xù)破壞會使牙齒支持組織喪失，即使進行牙周治療也難以恢復(fù)原有穩(wěn)固度。重度牙外傷造成牙根折斷或移位時，需通過牙弓夾板固定等專業(yè)處理，但部分病例仍可能遺留永久性松動。

日常應(yīng)使用軟毛牙刷及牙線清潔牙齒鄰面，避免單側(cè)咀嚼習(xí)慣。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)牙齦出血或牙結(jié)石等問題，對預(yù)防恒牙松動至關(guān)重要。若牙齒松動伴隨疼痛或移位，須立即就診評估是否需根管治療或牙周手術(shù)，延誤處理可能導(dǎo)致牙齒脫落。