膝蓋經(jīng)常痛是怎么回事
關(guān)鍵詞：
膝蓋
膝蓋經(jīng)常痛可能與關(guān)節(jié)退行性變、運(yùn)動(dòng)損傷、風(fēng)濕性疾病、感染性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、關(guān)節(jié)退行性變
關(guān)節(jié)退行性變多見于中老年人，與軟骨磨損、骨質(zhì)增生有關(guān)，表現(xiàn)為膝蓋隱痛、活動(dòng)受限。建議減少爬樓梯等負(fù)重活動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑，配合超短波理療改善局部血液循環(huán)。
2、運(yùn)動(dòng)損傷
劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致半月板損傷或韌帶拉傷，引發(fā)膝蓋突發(fā)性刺痛、腫脹。急性期需冰敷并佩戴護(hù)膝制動(dòng)，慢性期可選用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉片等消炎鎮(zhèn)痛藥，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
3、風(fēng)濕性疾病
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病常累及膝關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為晨僵、對(duì)稱性疼痛。需檢測(cè)類風(fēng)濕因子明確診斷，常用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥，聯(lián)合艾拉莫德片調(diào)節(jié)免疫。
4、感染性關(guān)節(jié)炎
細(xì)菌感染可導(dǎo)致關(guān)節(jié)紅腫熱痛，伴發(fā)熱等全身癥狀。需穿刺抽液培養(yǎng)病原體，靜脈注射注射用頭孢曲松鈉等抗生素，必要時(shí)關(guān)節(jié)腔沖洗引流，避免遺留關(guān)節(jié)畸形。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
高尿酸血癥引發(fā)尿酸鹽結(jié)晶沉積，常見第一跖趾關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)劇痛。急性期用秋水仙堿片、依托考昔片控制炎癥，緩解期服用非布司他片降尿酸，需嚴(yán)格低嘌呤飲食。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間跪姿或深蹲，肥胖者需減重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷?？蛇x擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前充分熱身。冬季注意膝蓋保暖，使用護(hù)膝或熱敷袋促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)加重或伴關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善X線、MRI等檢查明確病因。
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