扁平疣一般可在1-2年內自愈，但部分患者可能持續數年甚至更久。扁平疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的皮膚良性增生，自愈時(shí)間與個(gè)體免疫力、病毒亞型及皮膚護理等因素相關(guān)。

免疫系統功能較強的患者可能在6-12個(gè)月內自行消退。扁平疣初期表現為膚色或淺褐色扁平丘疹，表面光滑，多無(wú)自覺(jué)癥狀。隨著(zhù)免疫系統清除病毒，皮損可能逐漸變平、褪色并脫落。日常避免搔抓、保持皮膚清潔有助于減少病毒擴散和繼發(fā)感染。

部分免疫力較低或合并慢性疾病的患者，扁平疣可能持續2-5年。若皮損數量增多、面積擴大或出現瘙癢疼痛，提示病毒活躍度較高。長(cháng)期未愈的扁平疣可能因反復摩擦導致色素沉著(zhù)或繼發(fā)細菌感染。此類(lèi)情況建議盡早就醫，通過(guò)冷凍治療、激光或外用藥物干預。

扁平疣患者需注意避免與他人共用毛巾等個(gè)人物品，防止交叉感染。飲食上可適當補充富含維生素A和維生素C的食物，如胡蘿卜、西藍花等，幫助增強皮膚抵抗力。若皮損長(cháng)期未消退或影響外觀(guān)，建議至皮膚科就診評估是否需要醫療干預。