兒童止嘔吐的5個(gè)小妙招有哪些
兒童止嘔吐可通過(guò)少量多次飲水、調整飲食結構、保持安靜休息、按摩內關(guān)穴、遵醫囑使用藥物等方式緩解。嘔吐可能由胃腸功能紊亂、飲食不當、感染等因素引起，建議家長(cháng)密切觀(guān)察兒童狀態(tài)，必要時(shí)及時(shí)就醫。
1、少量多次飲水
嘔吐后兒童易脫水，可每5-10分鐘喂1-2勺溫開(kāi)水或口服補液鹽，避免一次性大量飲水刺激胃腸。若嘔吐頻繁，可嘗試含服冰塊或電解質(zhì)飲料補充水分。注意觀(guān)察尿液顏色，若持續深黃需警惕脫水。
2、調整飲食結構
嘔吐緩解后6-8小時(shí)可嘗試清淡飲食，如米湯、蘋(píng)果泥、蘇打餅干等低脂低纖維食物。避免牛奶、果汁等刺激性飲品。少量多餐原則，每次進(jìn)食量不超過(guò)半碗，逐步過(guò)渡至正常飲食。
3、保持安靜休息
嘔吐后應讓兒童保持半臥位休息，頭部墊高15-30度以減少胃部壓力。避免劇烈活動(dòng)或搖晃，可輕聲安撫緩解緊張情緒。保持環(huán)境通風(fēng)，遠離油煙等異味刺激。
4、按摩內關(guān)穴
家長(cháng)可用拇指按壓兒童腕橫紋上三橫指的內關(guān)穴，輕柔旋轉按摩1-2分鐘，雙側交替進(jìn)行。此法有助于調節胃腸蠕動(dòng)，緩解惡心感。配合熱毛巾敷腹部效果更佳，溫度需控制在40℃以下。
5、遵醫囑使用藥物
若嘔吐持續超過(guò)24小時(shí)或伴隨發(fā)熱，需在醫生指導下使用多潘立酮混懸液、蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。禁止自行服用止吐藥，尤其需避免含氯丙嗪等中樞抑制成分的藥物。
兒童嘔吐期間家長(cháng)需記錄嘔吐頻率、性狀及伴隨癥狀?；謴推诒苊馐秤糜驼?、生冷食物，可適量補充鋅元素促進(jìn)胃腸黏膜修復。若出現精神萎靡、尿量減少、持續腹痛等癥狀，應立即就醫排除腸梗阻、腦膜炎等急重癥。日常注意培養兒童飯前洗手習慣，定期消毒餐具玩具以預防感染性嘔吐。
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