3歲寶寶佝僂病后遺癥吃點(diǎn)什么好
3歲寶寶佝僂病后遺癥可適量吃富含維生素D和鈣的食物如牛奶、蛋黃、三文魚(yú)，也可遵醫囑使用維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、骨化三醇軟膠囊、阿法骨化醇軟膠囊等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)就醫復查，在醫生指導下調整飲食及用藥方案。
一、食物
牛奶含有豐富的鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于骨骼礦化，建議選擇強化維生素D的配方奶，每日攝入量控制在300-500毫升。蛋黃富含維生素D和卵磷脂，每周可安排3-4次，每次半個(gè)至一個(gè)，注意觀(guān)察寶寶有無(wú)過(guò)敏反應。三文魚(yú)等深海魚(yú)類(lèi)含有天然維生素D和Omega-3脂肪酸，可每周食用2-3次，每次30-50克，建議清蒸或做成魚(yú)泥。
二、藥物
維生素D滴劑能促進(jìn)鈣磷吸收，適用于活動(dòng)期佝僂病治療后的維持階段，使用前需檢測血清25-羥維生素D水平。葡萄糖酸鈣口服溶液可補充鈣質(zhì)，對骨骼發(fā)育遲緩有改善作用，服用時(shí)避免與含草酸食物同食。碳酸鈣D3顆粒兼具補鈣和維生素D補充功能，適合胃腸功能較弱的幼兒，需遵醫囑控制劑量。骨化三醇軟膠囊作為活性維生素D類(lèi)似物，用于嚴重鈣吸收障礙患兒，須嚴格監測血鈣濃度。阿法骨化醇軟膠囊可調節鈣磷代謝，適用于肝腎功能異常的佝僂病患兒，需定期復查肝腎功能。
家長(cháng)應每日帶寶寶進(jìn)行1-2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)，陽(yáng)光照射可促進(jìn)皮膚合成維生素D，注意避免強烈日光直射。定期監測身高、體重、頭圍等生長(cháng)指標，每3-6個(gè)月復查血鈣、血磷及堿性磷酸酶水平。烹飪時(shí)可采用醋溜、發(fā)酵等方式提高食物中鈣的溶解度，避免高鹽高脂飲食影響鈣吸收。若出現多汗、夜驚、方顱等癥狀加重，需立即復診調整治療方案。
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